達成！

早朝５時美ら島スポーツクラブ出発

途中センチュリーライドの選手と遭遇


海洋薄トリム会場へ向かい１０Kラン！
と
そのまま超ロングライドへ！

敬子トレインでGO！ゴーヤーのヤングBOYがいいねー！

トリム会場では
１０Kコースの３名は那覇かバイクで自走しランへ！

スタート

５K地点で応援

女子トップで通過！最後は数秒の差で・・・！

２人は抜きつ抜かれつを繰り返し最後のラストスパートは・・・！

初のバイクライド＋ランで宮古島へ向けていい感じ！

３Kコース
スタート地点で勝負顔発見！


着地バッチグ！

腕ふりナイス！

親子でラン！ラン！風邪は治っていい走り

ラン組とバイク組が一息つくのが本部にある「かぬたん」！

栄養＆愛情たっぷりの食事を頂き回復！
さあ！那覇へ出発！

敬子トレインでGO!ゴーヤーヤングBOY達の何かが変わり始めてる！いいねー！

３００ｋお疲れ様でした！
今回の経験はこれからの人生に役立つでしょう！
若者よ！君たちの周りには素敵なお手本が沢山あるよ！お兄さん？おじさん？お姉さん？おばさん？
みんな素敵な仲間たち！