１時間以上の運動にはこれだね！

トライアスロンシーズンに入りましたね！
暖かくなる日が多くなってきました。

運動をしていく上での必需品をお知らせします。

運動を継続する為には血糖値の安定が大切です！
運動中固形物は胃への負担が大きくなります。
なので口にするのは吸収の良い効果のある補給食がほしいものです。

これまでの経験から美ら島スポーツの一番のお勧めは・・・これだ

カーボショッツ！￥２４０（１ショッツ）
血糖値を安定させあなたのパフォーマンスを持続させてくれます。

エレクトロライト！￥２４００（２０タブレット入り）
痙攣防止！痙攣を起こしにくい身体づくりができます。

美ら島クラブハウスで販売中！
効果・効率の良い摂取方法もお知らせできますので是非お越し下さいね！

クラブハウスOPEN
月曜日　　休み
火曜日　　１２時～１９時　※１９時以降は奥武山でランニング教室中
水曜日　　１２時～２１時　
木曜日　　１２時～１９時　※１９時以降は奥武山でランニング教室中
金曜日　　１２時～２１時
土曜日　　１２時～１９時
日曜日　　１２時～１９時

美ら島スポーツイベント・スライドショー！

美ら島スポーツの開催しましたイベントのスライドショーを行っています。

３月６日（日）リレーマラソン

３月２０日（日）東日本大震災義援金ウォーク＆ラン

３月２６日（土）スマイルキッズ・トライアスロン教室

４月１０日（日）美ら島チャレンジトライアスロンin豊崎

美ら島スポーツクラブハウスにて夕方から上映中！！

美ら島チャレンジトライアスロンin豊崎大会結果はこちら！

美ら島チャレンジトライアスロン大会の結果です！

美ら島スポーツＨＰ

ＴＲＩ－ＸＨＰ

６月１２日（日）開催のやんばるドリームトライアスロンの申込受付中！
美味しい空気・透き通る青空と海・ふりそそぐ太陽を体感しませんか！
定員になり次第申込は〆切ます。


豊崎大会での忘れ物リスト
スイムゴーグル
スポーツサングラス
お心あたりの方は連絡下さい。
０９０－１３４７－５８８５

美ら島チャレンジトライアスロンin豊崎開催しました！

美ら島チャレンジトライアスロンin豊崎大会開催されました。


参加された皆様ありがとうございました。


最高のトライアスロン日和となりました。ありがとうございます。

多くの選手が各カテゴリーで頑張っていましたよ！

1・2年生のスイムスタート


1・2年生のスイム


3・4年生スイム


5・6年生スイム


一般スイムスタート



中学生バイク

小学生の入賞者の皆さんです。


中学生の入賞者


一般優勝者

女性は沖縄の太陽、男性は沖縄の海をイメージした優勝商品です。



完走証は美ら島スポーツクラブハウスで受け取れます。
ラミネートもできますよ！￥３００

美ら島スポーツクラブハウスのOPEN時間
月曜日　　休み
火～日　　12時頃OPEN

水・金　　　21時まで
火木土日　 19時まで


美ら島チャレンジトライアスロンin豊崎大会にご協力いただきました皆様ありがとうございました。
皆様のご協力のおかげで大会も無事開催することができました。感謝しております。

トライアスロンを楽しみにしている選手の皆さんの為にもこれからも美ら島スポーツはできることを続けていきたいと思います。

美ら島チャレンジトライアスロンin豊崎大会会場！

いよいよ明日ですね！

本日も沖縄日和です！

明日に向けてＳＴＡＦＦはこんな感じ



選手はこんな感じ



県外からもめんそーれ

京都からチームケンズの皆さんです！

明日はおもいっきりトライアスロンを楽しんでくださいね！


明日は暑くなりそうですよ！

選手の皆さん準備は万端ですか？

大会中に補給する血糖値を安定させあなたのパフォーマンスを維持してくれるカ―ボショッツ！
痙攣防止のエレクトロライト！

美ら島スポーツクラブハウスで販売しています。
１ショッツ２４０円
必要な方はお早めに！
これからの大会（豊崎大会・石垣大会・宮古大会）で必需品ですよ！

痙攣防止は数に限りがあります。お早めに！

明日豊崎会場で皆さんをお待ちしていますね！

豊崎トライアスロン情報＆トライアスロン・ルミナ

今日は朝から豊崎トライアスロンの会場で準備をしてきました。

コースの掃除や会場設営！
徐々にですが準備できてきました。

最強スタッフに助けられています。
明日も会場で準備をしてます！

夕方には美ら島スポーツクラブハウスでバイク＋ランの最終調整を行いました。

沖縄の子供たちが楽しくトライアスロンをやってくれればうれしいですね！

今日は新しく始まるトライアスロン・ルミナの取材がありました。
日曜日の大会も取材がありますので、笑顔ではして下さいね！

豊崎トライアスロンコース図はこちら　⇒　コース図
豊崎トライアスロン公式ズケジュール　⇒　スケジュール

美ら島チャレンジトライアスロンin豊崎情報と最終調整！

遅くなりまして申し訳ありません。
美ら島チャレンジトライアスロンのコース図をお知らせさせていただきます。
コース図はこちら　⇒　美ら島チャレンジトライアスロン・コース図
こちらのサイトの『インフォメーション』の所にコース図があります。

今日は一般トライアスリート・ランニングの最終調整を行いました。

みなさんいい刺激を入れていましたよ！
ランニング教室は奥武山運動公園で毎週火・木曜日の19:00～20:45まで開催しています！
ウォーキングコース・初心者コース・中級コース、上級コースと練習メニューを分けていますので誰でも参加できますよ！
ただ今、無料体験実施中！
詳しくはこちら　⇒　090－1347－5885　まで！

キッズクラスもこんな最終調整をしています！
キッズ情報はこちら　⇒　沖縄キッズトライアスロンキャンプ

美ら島チャレンジトライアスロンin豊崎大会まで４日！

美ら島チャレンジトライアスロン大会まであと4日！

いつも通り大会前はバタバタしています。

選手の皆さん、調整はばっちりですか？１０日は美ら島トライアスロンを満喫して下さいね！

県外から参加の皆様、気を付けてお越しください。沖縄でお待ちしています。

１００名近くのボランティアの皆様、１０日はよろしくお願いします。
参加者と共にトライアスロンを満喫して下さいね。
美らSUNビーチ管理者・豊見城南高校バスケット部・那覇西高校水泳部・豊見城自治会・首里走ろう会・その他関係者の皆さん、御協力ありがとうございます。


大会会場では沖縄スタイルのトライアスロンを楽しんで下さいね。

☆上島珈琲☆ボディーケア☆菜々色畑


明日にはコースをアップ出来ると思います。
見て下さいね！

参加決定通知発送！

美ら島チャレンジトライアスロンin豊崎大会

参加決定通知発送しました。

メール登録された方はメールで送信しました。
届いていない選手はブロックをかけていませんか？
美ら島スポーツからのメールは受け取れるように設定をお願いします。

郵送の方は明日か明後日には皆さんの元に届くと思います。

送られてこなかった場合は今一度御連絡をお願いします。
０９０－１３４７－５８８５


ネットエントリーで申し込みを行った選手の皆さんへお知らせです

ネットエントリーで記載の項目が抜けていました。
現在参加者のTシャツサイズを問い合せています。

ネットエントリーされた選手の皆さんで参加Tシャツサイズの問い合わせメールが届いてない選手は　chulashima_sp@yahoo.co.jp
へTシャツサイズをお知らせください。

名前：
参加カテゴリー：
Tシャツサイズ：

お手数をおかけしますがよろしくお願いします。

大会まで十分に調整をして来て下さいね。

スピードゲーム結果！

昨日スピードゲームに参加頂きありがとうございました。


昨日の結果です！

＜男子＞
１位　菅沼伸哉　　　２５分５９秒１４
２位　桑原寛次　　　２６分５７秒０９
３位　池　隆礼　　　２７分１０秒１９
４位　安部有希　　　２７分３７秒７７
５位　豊平剛次　　　２８分１２秒０２
６位　徳嶺幸司　　　２８分１５秒５４
７位　鋤崎隆也　　　２８分２６秒４３
８位　松田典久　　　２９分４２秒４３
９位　山下英希　　　３０分４３秒２８
10位　照屋智章　　　３１分１９秒００
11位　兼島　透　　　３４分４９秒７３


＜女子＞
１位　知花果林　　　２９分１８秒５０
２位　佐藤志帆　　　２９分１９秒６２
３位　豊田京子　　　３０分２５秒２５
４位　平出美雨　　　３０分５１秒１４
５位　大原るり子　　３５分４２秒３０
６位　安田美琴　　　３７分４２秒７４
７位　具志百合子　　４０分３３秒４０

＜ジュニア＞

１位　重光　丈　　　　７分４５秒００
２位　大城　展　　　　８分１１秒９２
３位　儀間光希　　　　８分１４秒１４
４位　安田一平　　　　８分１９秒０６
５位　松田圭人　　　　９分２８秒６４
６位　島袋　誉　　　　９分４１秒４０
７位　安田成美　　　１０分１６秒４８
８位　レンキスト蓮　１０分４０秒６５
９位　レンキスト凱　１０分４１秒２９
10位　島袋　響　　　１１分０４秒８６
11位　池間文華　　　１１分１９秒６９
12位　松田航樹　　　１２分１６秒８２
13位　徳嶺百夏　　　１２分５４秒４５
14位　大城奈都　　　１３分４５秒１７
15位　徳嶺光真　　　１３分４８秒２９

頑張った後はこれだね！



３月のスピードゲーム結果

＜男子＞
１位　　菅沼伸哉　　　２６分４９秒３６
２位　　桑原寛次　　　２６分５１秒８６
３位　　池　隆礼　　　２７分０２秒４７
４位　　大石一郎　　　２７分５９秒６１
５位　　豊平剛次　　　２９分４１秒５７
６位　　兼島　透　　　３５分２５秒９１

＜女子＞
１位　　知花果林　　　２９分１４秒９１
２位　　平出美雨　　　３１分２４秒９０
３位　　大原るり子　　３６分１０秒４９

＜ジュニア＞
１位　　大城　展　　　５分４８秒４８
２位　　佐藤拓海　　　５分５１秒３４
３位　　儀間光希　　　５分５９秒０８
４位　　安田一平　　　６分０３秒５２　　
５位　　城間ふみ桜　　６分１４秒５０
６位　　安田成美　　　７分３７秒３１


５月のスピードゲームは５月８日（日）予定です！　

皆さんの参加お待ちしています。　

明日の美ら島スポーツクラブハウスはお休みです！

明日はジュニア合宿！



オーシャンスイムセッション！



の為美ら島スポーツクラブハウスはお休みになります。