スピードゲーム！

今週末スピードゲーム！

７：３０受付開始

８：００スタート予定

自走組は６：００美ら島スポーツクラブハウススタート


今週末は天候が気になりますね

雨の状況で判断したいと思います。

バイクとランとスイムの用意をしてきて下さいね！

美ら島スポーツのブログで確認ください

IRONMANへ出発！

本日カナダへ出発！

田中敬子選手

２０１３ハワイIRONMANの権利をゲットする最後のチャンスです！

笑顔で出発しました。

いい仕上がりで出発したので、いい走りを期待したいと思います。


美ら島スポーツクラブハウス入荷商品！

オークリーアパレル入荷！

エレクトロライト（けいれん予防タブ）3種類入荷！

NEWTONシューズ入荷！

その他いろいろ！

ナイトスイム！

ナイトスイム開催中！



今月残り4回！

泳げるようになりたい。

泳ぎが楽になりたい。

泳ぎが早くなりたい。

あなたに合ったトレーニングを提供いたします。

参加料：1,000円（施設使用料は別途）

トライアスロンスイムセッション！

トライアスロンスイムセッション開催しました。

参加した皆さんありがとうございました。



この時期は海からプールへ



1時間半がっつり泳ぎました。







次回のトライアスロンスイムセッションでお待ちしています！

トライアスロンスイムセッション！

明日のトライアスロンスイムセッション

申し込みありがとうございました。

集合場所：奥武山プール

集合時間：１０：００　受付開始

終了時間：１２：００


一般はウェットスーツ着用可

ジュニアはランシューズを持って来て下さい。


明日の通常練習はバイクライドです！
美ら島スポーツクラブハウス　６：００　スタート！

トライアスロンスイムセッションin奥武山

トライアスロンスイムセッションin奥武山

日時：８月１１日（日）１０：００～１２：００

対象：５０ｍ以上泳げる小学生～一般男女

料金：２０００円（会員１０００円）

一般はウェットスーツ着用可

申込明日まで！

０９０－１３４７－５８８５

※トライアスロンウェットスーツレンタル
１日：１５００円～２０００円

猛暑！

暑い日が続きますね！

練習時間を考え効率の良い練習をしましょう！

練習の疲れはアイシングが有効！

夏を乗り切ろう！

週末練習！

土曜日

５：００集合
各自　W-UP　
ラン　５：１５頃スタート

スイム　６：３０～

バイク　８：３０～


日曜日

バイクライド
６：００スタート　８０K～１２０K

ルミナ9月号発売！

ルミナ9月号発売！

ボディーバランスをつかめ！


申込受付中！
トライアスロンスイム講習開催します！

８月１１日（日）１０：００～１２：００

場所：奥武山運動公園プール

料金：２０００円（会員１０００円）

オープンウォーターを想定したスイム講習
※ウェットスーツ着用可

申し込み
０９０－１３４７－５８８５