2020年１２月４日（金）晴。

２０２０年１２月４日（金曜日）晴。しかし気温が低いので寒い。朝５時１６分に骨粗鬆の薬を飲んだ。冬ズボンの裾がとれていた。先週の土曜日、ケアハウスに行くときに気がついて応急処置しておいた。明日、ケアハウス行、骨粗鬆の薬を飲んでいるときはベッドに３０分間、腰掛けていないといけない。その間、ズボンの裾を補修した。そして今度はゴムのところである。通販で安いものをかったので、ゴムは伸びても変えることができな . . . 本文を読む