２０２０年１２月２６日（土）晴。

２０２０年１２月２６日（土）晴。気温は２１度、４２％の湿度である。またうっかりして上にベストを羽織るのを忘れている。風邪をひくので早くパソコンを終えないといけない。今日はケアハウス行である。入浴前の血圧は上がらないように。訪問看護師やリハビリの先生の時は血圧が上がっていない。どういうことなのか。 今朝、食べたもの。ご飯２３０カロリー（夫が炊飯器を全部よそってきた。多いので私のお茶わんにも入れた） . . . 本文を読む