２０２０年１２月１６日（水）晴か、曇か。

２０２０年１２月１６日（水）晴なのか。曇なのか。冷えている。寒い。日本各地で雪が降っているところもある。昨日。奈良の最低気温は2・2度、最高気温は８度、今日の最高気温は７度である。寒い。今朝、食べたもの。みそ汁、具は麩、キャベツ、えのき、大根の葉、ザアサイ、鰯のみりん干しに梅干しで３００カロリーである。 今日はリハビリの先生が来られる。寒いから外歩きが寒くてできない。 今日は私、夕食の一品にヒ . . . 本文を読む