２０２０年７月３日（金）曇のち雨。

２０２０年７月３日（金）曇のち雨。

今日の天気予報では午前１１時には雨が降るという。今日は久しぶりに夕食を作らなくてもよい。千切りと厚揚げと竹輪と煮こんだものが鍋にたくさんある。冷蔵庫にもあれこれと残っているので、今日はぼんやりと過ごそう。

昨日、午後の２時の予約で呼吸器内科に行った。便秘の薬が足りなくなって貰いにいった。さて呼吸器内科の医師、火曜日が予約の担当で受信をしておられるが、昨日は木曜日、他で仕事をしておられるのだろう。２時前にこられて私のム受信は２時丁度、薬は４月２８日に１０８錠をだしているので残っているという。あれ。ほんまか。私は古い薬袋に残っていないか探したがなかった。医師には家で調べてみますといって次の診察までの薬をだして貰った。自宅に戻り４月の薬袋を見た。白いビニール袋に包んで入れていたので、これは他のものと思い、気が付かなかった。あった。バタバタしていると先日の受信で貰った薬袋のことを忘れている。次の診察時にはお詫びをしないといけない。今回の外来、夫の車でいった。１人で階段７段上がってエレベーターに乗って１回で降りて７段の階段を下りて自転車置場から駐車場に向かった。病院での帰りも車いすを自分で戻し、夫の車、駐車場から来るのを待った。その車で薬局に行く。車の中で待った。次は自宅近くのスーパーによって車の中で待った。自宅を出たのは１時１５分、自宅に戻ったのは３時だった。夫には夕食は弁当でいいといった。夫に準備させるのは悪いと思った。夫は午前中、自分のことで病院に行っていた。疲れていると思ってそうした。鮭弁当を食べた。カロリー制限はできている。

今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、少しお替り50カロリーをした。みそ汁は薄あげにわかめ、焼鮭、ウインナーソーセージ、きゅうりのはりはり付け、なすびのつけもの、千切りと厚揚げ、ちくわの煮込みで340カロリーにもなった。昼、夕食を抑えないといけない。

今日は金曜日、骨粗鬆の薬を飲む日、夜中、寝られなくて１時間半ほど起きていた。ラジオ深夜便は石原裕次郎の歌、パート1、最初の歌は狂った果実、次は俺は待ってるぜ、錆びたナイフの途中まできいていたのに寝てしまった。目が覚めたときは最後の歌で、浅丘ルリ子とのデュエットの夕陽の丘が流れていた。もうすぐ時計は４時である。ラジオ関西にして走れ謡曲を聞きながらまた寝ている。目が覚めると５時４０分、トイレに行ってからの骨粗鬆の薬の服用となった。

今朝の朝焼けの写真である。今日はこのへんで。また。