９月２２日(金)曇。

そろそろ稲刈りの季節で自然は秋の景色にかわっていく。
奈良県明日香村の棚田の彼岸場の景色、フエスブックでのせているひとがいる。秋がきているなと実感している。
写真は今日の朝食、ご飯、焼き鯖、豆もやしのナムル(韓国風味つけのおひたし)、たらと大根の汁、けさのカロリーは約３１０程度だと思う。午後から雨の予報です。また。