2025年1月8日（水）曇。

2025年1月8日（水）曇。 

寒い。冬である。今日が寒さがピークとラジオではいっていた。また、寒くなるだろう。 

今日の介護支援者の訪問はリハビリの先生である。9時半にこられる。この後、誰もこないものの、新聞の集金がこられる。年末の予定が来られなかった。 

空の写真は今朝、6時52分に撮影。今朝、食べた物。ご飯は180カロリー。肉汁、キャベツを炒めて玉子を目玉焼きにはった。ニラレバ炒め。佃煮塩昆布で380カロリー。昨日は七草粥の食べる日、夫は作らなくていいというのでいつもの朝食になった。 

昨日はヘルパーさんの訪問。掃除機をかけているとコードレスの掃除機、充電が足りない。他の事をしている間に充電をして少し、部屋を掃除機をかけられた。コードが外れていた。夫ではないというので。はて。 

年末に買った玉子、段ボール箱に入れていた。いたんではいないと思うが、気になって、昨日の夕食、出汁巻を作った。私は出汁巻が好み、夫は俺の好きな目玉焼きという。キャベツも湯がいて味噌汁用にしていくことになるので、半分のキャベツを炒めて玉キャベツの上に玉子を落として目玉焼きにした。玉子は使えた。 

キャベツも高いと今朝、夫はいっていた。そんな早くからヘルパーさんが教えて下さっている。年末に買った野菜、段ボールに入れていたので腐敗して捨てたといったら、保存するときはも部屋の中は暖かいのでベランダに出しておくことと教えて下さった。段ボールの野菜、1つずつ、新聞紙にくるむこともいっていた。ヘルパーさん、野菜が高いのにもったいてないといっていた。コンビニは閉店していたものの、隣の薬局は開店していたとう。翌年はこの情報もしっかり把握していこう。車椅子に座っている時間にまだ時間が必要、少し脳トレをしていく。また。