2025年1月6日（月）小雨。

2025年1月6日（月）小雨。 

朝、朝食の支度をして5時15分に外を見ると小雨が降っていた。5時からの雨の天気予報は、今日は当たっていた。今日は1日、小雨である。 

今日から訪問介護が多い。朝の9時半は看護師さん。11時には歯科医院、今日は時間のかかる治療と医師はいっていた。午後3時半はリハビリの先生の訪問。せわしいので、朝食前に肉汁を作った。年末に購入した食材が気になる。木綿豆腐はいたんでいなかったが、絹豆腐はいたんでいた。長い間、正月、コンビニは開店していたので、どうにかなると思っていた。それが、今年は3が日の休みに主婦は気になるので買いだめをした。これもし過ぎるといけないことも教訓になった。 

平常の暮らしに戻っていく。明日は七草粥、冷蔵庫にあるもので粥を作ることに（たぶん、ごはんから作る）しょう。ご飯もなくなってきた。パソコンの後、炊飯器を仕掛けることにする。 

空の写真、今朝、6時41分に撮影。雨がぱらついている。 

今朝、食べた物。ご飯は200カロリー、タラ汁、ほうれん草のおひたし、焼鯖、千切り・糸コン・竹輪・人参の煮付、佃煮塩昆布で310カロリーになる。柴漬けはなくなった。 

今日は8時前までの車椅子に座ることになっている。少し早い目において、炊飯器に米を仕掛けることにしよう。また。