2025年1月5日（日）曇時々晴。

2025年1月5日（日）曇時々晴。 

今日も寒いと、パソコンに表示されている。今日から寒さが厳しくなるという「小寒」である。寒い。冬だからということにしておこう。 

夕べ、夫はベッドで足を打ったようだ。サロンパスを貼ってほしいというので貼った。今朝、古紙回収がある。マンションの玄関に出すことになるが夫には今日はやめたほうがいといった。次回は4か月分になる。出せなかったら何かを考えることにしよう。 

昨日はケアハウスを休んだのでぼんやりと過ごした。また明日から平常の暮らしになっていく。訪問介護者の時間との闘いである。 

空、今朝、6時40分に撮影した。 

今朝、食べた物。ご飯は190カロリー。タラ汁、焼鮭、ロースハム、豆もやしのナムル、千切り・糸コン・人参・竹輪の煮つけ（昨日作った）。柴漬け、佃煮塩昆布で330カロリー。 

昨日の深夜、12時過ぎに湯たんぽの湯を入れ替えて、年末に買っていた食材の入っている段ボール箱の中を見ると、カリフラワーとバナナは腐敗していた。野菜ジュースはインターネットを見ると常温でも日持ちするという。さて玉子はどうか。また様子をみていく。サツマイモはなんともなかったが、ほうれん草はいたみかけているので、このパソコンを終えるとると、湯がいておひたしにしておこう。段ボールの箱の底は食材の腐敗の汁が染みていたので破って捨てた。正月、コンビニもスーパーも3が日、休みというので買いだめをしていたが、こんなにたくさん、購入しなくてもよかったと思っている。 

今日は日曜日、誰も介護支援者がせ来ない。ぼんやり過ごすことが出来る。今日まで。明日からまた忙しくなっていく。また。