2025年1月5日（土）曇時々晴。

2025年1月4日（土）曇時々晴。 

今、朝明けは7時過ぎ、写真は今朝、6時14分に撮影すると、あたりは真っ暗、何も撮影するものがなくて、目の前のパソコンを撮影した。今日はケアハウスは休みにした。まだ正月の気分、今日も家でゆっくり過ごしたいので休みにした。 

今朝、食べた物。昨日、トックに使った鶏肉と卵焼をいれて焼き飯にした。これを4等分にしておにぎりを作った。1個に鶏肉と玉子焼きと油を使って炒めているので、1個200カロリーになる。またご飯をお代わりした。おかずが少なかった。お代わりを入れて270カロリーになる。タラ汁、おせちはごまめとニシンの昆布巻き、瓶に入ったメンマ、柴漬け、佃煮潮塩昆布で370カロリーになる。 

冷蔵庫の中、おせちはクワエと数の子だけ。また今日から、夫のおかずを作ることになっていく。明日は日曜日、明日も介護支援者の訪問がない。ゆっくりと過ごすことができる。あっというまに正月は過ぎていく。7日は七草粥、冷蔵庫にある野菜でつくることになる。ヘルパーさんは木曜日の訪問になる。これから新聞を読むことにしよう。また。