２０２１年９月２５日（土）晴。

２０２１年９月２５日（土）晴。湿度は５０％と少しになったものの、やはりまだ蒸し暑い。今日はケアハウス行である。出張美容師が来られるので、私は今日、カットをしてもらう。だいぶ体調は回復しているものの時にはしんどい時もある。

今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、みそ汁はわかめとししとう、ウインナーソーセージに鯖みりんぼし（昨日、チラシで見た。カロリーが髙いのは分かっていたが、美味しそうなので夫にかってきてもらった。１尾の半分で１９６カロリーもある。１尾を夫と半分ずつにする。食べると美味しい。たまには食べたいものだ。キャベツと塩昆布の和え物で３６０カロリー。

昨日は厚揚げと竹輪とオクラが古くなってきたので一緒に煮つけた。美味しい。また夕食に食べよう。夫のビールの飲み過ぎにまた頭痛である。困った人だ。

写真は今朝５時３８分に撮影した朝焼け。

今日はデイサービスに行く。夕食はタラのアルミホイル焼きをしないといけないが、オーブントースター、価格安のものを購入したので、タラのホイル焼きがうまくやけない。フライパンに水をいれての蒸し煮をしないといけないようだ。電子レンジだとホイルをとらないといけない。器にそのまま入れての電子レンジの加熱になる。どうしょうか。ホイルに包んである。一昨日の朝から、夫はホイル焼きをするので私に聞きに来た。また私は夫に怒った。こんな時間のかかるもの、夕食にしたらよいと、朝からこんなことする時間がもったいない。また朝から食べるのも贅沢と怒った。この辺、夫に限らず、世の男性は認識がないのだろう。また。