２０２０年２月１３日(木」曇。

２０２０年２月１３日(木)曇。朝、雨が降っていた。今は小雨になっていてもう雨は止むという。今日は日差しがでるという。明日は雨らしい。今朝、９時半に看護師さんがこられるので、パソコンの前を早く離れないといけない。今朝、食べたもの。ご飯180カロリー、大根と鮭の缶詰の煮付け、私が昨日、冷蔵庫にあるもので作ったが美味しかった。キャベツの酢の物をおかか和えにしたが美味しかった。ママカリの味醂星、ウインナーソーセージ、焼鮭、塩昆布に梅干しで３４０カロリーである。
今日は私、台所は休憩、夫に鍋物をして貰う予定である。
それにしても厚揚げと竹輪の煮付けが食べたい。明日、夫にこの材料を買ってきてもらうことにしよう。写真は今朝７時２８分、雨の景色を撮影した。
昨日、介護支援者が話していた。うっかりして今年の手帳を捨ててしまってショックという。まだ２月になったばかりで記入欄はそんなにないが、スマートフオンやパソコンのＩＤ、パスワードが書いていてそれで、なくしたことがショックという。皆さん、多忙だとうっかりがある。気をつけて下さい。今日はこのへんで。また。