１１月１４日(水)曇。

今朝、更新したフエイスぶっくをはりつけておきます。

１１月１４日(水)曇。一週間ぶりにパソコンの前に座った。毎日、迷惑メールが入るので、それを削除しないとたまってくる。たまると削除の時間がかかる。一週間ぶりにパソコンの前に座った。ようやく風邪は遠のいたように思うがまだタンがよくでる。この間の外来診察で投薬してもらった咳止め、昨日の夕食後で終った。咳止めの投薬が終って風邪が遠のいたように思うがまだすっきりしないこともあるので静養してボチボチ動いていくことにしよう。
本当に晩秋の風邪、しんどかった。外は錦織りなす紅葉というのに私は風邪を引いている。夫も風邪でダウンして昨日は1日寝ていた。
今朝、食べたもの、ご飯、みそ汁にワカメと薄揚げ、ここに卵を一個落してもらった。竹輪１本と焼き鮭、ほうれん草のおひたしで420カロリーもなっている。昼、抑えないといけないが-------。
今日は午後3時にリハビリの先生が来られる。気分がよかったら、しないといけないことがあるが、ボチボチとしていこう。長くパソコンをしてはいけないのできょうはこのへんで、