２０２３年１２月２２日（金）曇のち晴。

２０２３年１２月２２日（金）曇時々晴。 

今、朝の７時１３分、パソコンの気温は１度、それは寒い、エアコンを昨日１度上げると、肩から冷えるのがましになった。日本列島、豪雪地帯は大雪とラジオのニュースではいっている。暮れから正月は暖冬で暖かいという。奈良県は御所市、宇陀市は雪とフエイスブックでお知らせをしていた。今日は冬至、かぼちゃを買うのを忘れていた。今日は夫、スーパーに行けない。明日でも買うことにしよう。 

今朝の空の写真、朝、６時４０分に撮影。今朝、食べた物。ご飯は１９０カロリー、味噌汁は大根、大根の葉、白菜、人参、麩、わかめ、薄揚げ入り、ウインナソーセージ、昨日の夕食後、カラスカレイと大根の煮つけをした和食の味付け、生姜をたくさん入れた。１昨日、夫が食べていない牛肉と玉ねぎの炒め、韓国の調味料で炒めた。ホルモンの焼肉を食べてこの総菜が残っている。１昨日、私が夕食に食べた。ところが、お腹が慣れていないのか、夜中、３回もトイレに行き、緩い「大」をしている。何が原因と考えると、牛肉と玉ねぎの韓国の味付けだった。それで、カラスカレイの煮付けは和食に煮付けをした。これで夫が食べなかったら、別にとって韓国の調味料をいれて煮付をしようと思っていたが、夫は美味しいといっていたのでこのままで食べる。牛肉と玉ねぎの炒め物、夫の食べるうどんに入れることにする。このだし汁が残ったらここに少しの玉ねぎを入れてカレーにしよう。カレーが食べたい。キュウリと大根の酢味噌和え、ウインナソーセージ、柴漬け、佃煮潮昆布、牛乳で４１０カロリーになる。 

昨日の訪問看護師さんは四国の出身、正月は四国に帰るという。母親が孫を楽しみにしているとか。四国に入ると看護師さんが運転する。それまで御主人が運転している。四国に入ると道路状況がわかっているのでという。どこの家庭も夫婦が協力している。看護師さんは幼いころ、母親が占いに見てもらったら、訪問看護師さんは遠方に住むといってたという。本当にそうなったという。この看護師さん、お寺の仏像を見るのが好きで仕事をしていない時はお寺巡りをした。心が浄化されるという。今は高校生・大学生のお子さん、物入りで私ために何も使えないという。子供が学生生活を終えるまでお寺巡りも我慢といっている。奈良のお寺が好きという。有難いことである。京都も好みだろう。しかし身近の奈良の仏像と出会っていくうちに仏像の魅力を知っておられるのだろう。今日は朝、９時半にリハビリの先生の訪問である。 

１昨日、夫に電話料金の支払いでコンビニにいったときに脳トレを３冊購入、１冊は重複していた。明日、ケアハウスに持って行ってクロスワードをしている人にあげてくる。これから、新聞を読むことにしよう。また。