２０２３年５月３１日（水）雨のち曇。

２０２３年５月３１日（水）雨時々曇。 

今、朝の７時前、雨が降っている。今日はラジオではやむといっていた。明日からまた傘マークになっている。昨日、奈良新聞に投稿欄の雑記帳に私の投稿が掲載、読者の１人が読みましたと、いって、投稿原稿を写真にしてフエイスブックに掲載して下さった。私の撮影よりきれいに読みやすいように撮影して下さった、感謝である。私は仕事でないので横着で、ベッドの上に座ってベッドの上に広げて撮影している。これではきれいにとれない。仕事だとこんなことはできない。明るいところで真上から撮影して読みやすいようにしないといけない。「月刊奈良」編集局にいたときは、編集局長は、元は東京で週刊誌のカメラマン、撮影には手間をかけていた。ライトを当てて、その撮り方はプロだった。私の写真には思うことがたくさんあったはずだ。当時はデジカメはなく、かろうじて小さいコンパクトカメラ、露出を操作しなくても撮影できたのが、わが息子が持っていたカメラ、それを鞄に入れて撮影、今もカメラの露出などは苦手である。デジカメで私は随分、助かっていた。それまでのフイルムカメラも露出をしなくてもバシャ、バシャと撮影できるカメラがでまわっていた。息子に選んでもらって、私の使いやすいカメラを持ち歩いていた。今回の雑記帳の写真、読者の方に感謝、感謝である。 

昨日はなぜかしんどかった。昨日の夜、１１時半頃、台所で食材を作ったのが悪かったのか、睡眠不足になっていた。しんどくて、何もする気になれなかった。昼は夫に入麺をしてもらった。夕食はスーパーで鮭弁当を買って来てもらった。スーパーにいったときに、タコ焼きをかってきた。間食に食べて、昨日の１日のカロリー、２００カロリー多くなった。この間の日曜日、夫がスーパーに行き、タコ焼きを買おうとしたら張り紙がしてあった。「たこ焼きを焼く業者さんが休みでたこ焼きは販売していません」と。日曜日のたこ焼きを楽しみにしていた人は残念がっていた。昨日、タコ焼きが販売されていた。夫はタコ焼きを買ってきたので食べた。１個、３７カロリーもあるので、カロリーが多くなる。外はカリカリ、中はジューシーのたこ焼きは美味しい。美味しいと思っていると、業者さんが来ておられた。 

昨日は夜、６時にラジオを聞きながら寝ている。夜中に起きても台所に入らないようにした。スマートフォンを少し見たが寝た。朝方、４時に起きて台所に入って味噌汁を作った。白菜も湯がいた。餃子の皮がたくさん、残っている。ここにベーコンを挟んで、フライパンで焼いた。朝食にした。美味しかった。 

今朝、食べた物。ご飯は１７０カロリー、みそ汁はしめじ、薄揚げ、大根、人参、わかめ、麩入り、餃子の皮にベーコンを包んで焼いたもの、玉ねぎの韓国サラダ、板こんにゃくとサンド豆と竹輪の煮つけ、佃煮塩昆布で３７０カロリー。写真は今朝、６時３７分に撮影した雨の景色である。雨が降っている。道行く人は傘をさしている。今日は１１時にリハビリの先生の訪問である。それまでに炊飯器に米をしかけないといけない。することがある。ぼちぼちとしていこう。また。