午後７時前です。

なんとか足の膝の痛みが取れてきた。

１５日、京都霊園に入ってからずっと膝が痛い。
奈良に戻ってきても歩けないほど痛い。
なんとか痛みに辛抱しながら夜遅くまで起きてテレビを見ていた。
そして気がついた。腰痛や膝痛の緊急の時に飲む痛み止めがあったことを思い出した。飲み薬を貰っていたのを思い出して夜中にその薬を飲んだ。
１６日になってサポートをして膝を温めて引き締めた。
まだ痛む。
痛み止めの薬を飲んで塗り薬を塗って-----。
サポートをしたまま１６日は寝た。
朝、起きると大分と痛みはとれて歩くことにそんなに違和感がなくなった。
よかった。膝を冷やしてはいけない。長時間、曲げていてはいけない。血液の循環が悪くなることが解った。

今日、そして、夫に昼食の支度をして私も簡単に昼食をして終ったのが１２時過ぎている。
後片付けをして身支度をして市内循環バス乗場いくと１時です。
１時過ぎの奈良公園周りの市内循環バスに乗って近鉄奈良駅に出た。
何がしの生活費を引き出してまた何がしに振り込んでいく。
そしてコンビニによって宅急便を送りまた何がしを振り込んだ。

いつもの喫茶店に着いたのは１時半、それから新聞２紙をゆっくり読んでいくと３時になった。３０分だけ取材ノート（奈良おんな物語）を整理して３時半に喫茶店を出てスーパーで久しぶりに買い物して自宅に戻ると４時過ぎです。
夫は１日、家にいてテレビの前に座ってテレビを見ている。
それもビールを飲みながら-----。
家事をしてシャワーを浴びて夕食の支度をして５時、早い夕食をした。
６時過ぎにパソコンを開けている。
今日も１日が過ぎていく。
また明日----。