２０２１年１月７日（木）今は晴れている（午前８時１６分）

２０２１年１月７日（木）晴。朝９時ごろから雨か雪の予報がでていた。朝６時半ごろ、朝焼けを撮影しようと思ったら空は曇って何も変化もないので撮影をしなかった。朝食を終えて空は太陽が出ていたので先ほど、７時５３分に撮影をした。朝食は私の分だけ仕度をした。夫は腰が痛いといって寝ている。朝９時半予約で病院行でもある。８時に今、起きて病院行の用意をするようだ。

今朝、ご飯は炊飯器が切れていた。ご飯が冷たい。餅を食べたりしているのでご飯が残ってきたようだ。朝から炊飯器を全部、よそって電子レンジで加熱をした。２５０カロリー。みそ汁はキャベツ、薄あげ、大根の皮、ロースハム、ウインナーソーセージ、えごまの醤油漬けで３７０カロリー。昼と夕食は工夫をしないといけない。正月でカロリーオーバーした日もあったので今日からまた引き締めていかないといけない。今日は看護師さんの訪問である。

フエイスブックで知ることができた。韓国映画、世界で１位になった作品「パラサイト」が１月８日（金）午後９時から、読売テレビ（１０チャンネル）で放映される。もう韓国ドラマや映画は飽きてもう長いこと韓国ドラマなど見ていなかった。この映画は興味があったのでみようと思っている。教えて下さった方、ありがとうございます。

夫は起きて病院に行く仕度をしている。今日はこの辺でまた。