２０２２年７月１５日（金）曇。

２０２２年７月１５日（金）曇。 

猛暑が続いて近畿地方も梅雨明けを宣言した。それからしばらく猛暑が続く。そしてこの雨が続く。これを戻り梅雨というらしい。どこかの記事に書いていた。 

雨の予報がでていたが、今朝になって夕方になっていた。今にも雨が降りそうな曇空である。蒸し暑い。しかし深夜は寒くて寒くてベランダの部屋の網戸をガラス戸にした。それでも朝まで寒いが６時前になると蒸し暑くなってきた。ベランダの部屋のガラス戸を網戸にしないと思いながらももうすぐ起きるのでと思って扇風機をつけた。ガラス戸といえば、昨日、汚れているガラス戸を拭いた。きれいになった。長いことしていなかったので拭き方を忘れていた。最初に濡れた雑巾で拭く。その後、乾いたタオルハンカチで拭くときれいになった。これからこの方法で拭くことにしよう。雨風ですぐにガラス戸が汚れていく。 

今朝、食べた物。ご飯は２００カロリー、味噌汁はワカメと麩と薄上げ入り、焼鮭にままかりのみりん干し、キムチは少し、大根の酢の物、高野豆腐とサンド豆の煮付け、塩昆布で３５０カロリー。写真は今朝５時１３分に撮影。昨日の奈良県のコロナ新規感染者は１１４９人（奈良新分から）。また感染が拡大している。どうすればいいのか。 

今日は朝９時半にリハビリの先生の訪問である。頑張ってリハビリをしよう。健康な時、夫とよく行った回転寿司の店、隣に魚類などの店がある。今朝のチラシ広告にいいものがでていたが、いけない。夫の車もなくこんな私用で介護タクシーを利用すると医療機関に行く３倍ほどの料金になる。介護料も入るので高額になる。医療機関の時は価格安である。美味しい魚介類がたくさんあった。今日は雨が降るのか、曇なのかわからない。また。