ダウンデー
仰臥閉眼
疲れ、気分の低下。宅配に電話、出るのもできない。薬が切れたと考え、
18時にデジレル100mg。
翌0時には一通り回復？
カロリーメイトゼリー１
カロリーメイトゼリー１
ヨーグルト半パック
刺身１パック
大根、油揚げ２枚おでん
ゴルゴンゾーラチーズ
焼き鳥6本
alc8
寒い。
ルボックス1/2
午後から父来る。M.cl。実家。
午前臥位～家事。午後外。
８時帰宅。4日目、風呂はいれず。
テンション下がらず、時間遅く飲み過ぎ。
休むのが良いと忘れてた。後ろにズレる。