カロリー過剰

ホテルに泊まると朝食バイキングが楽しみです
私の場合、朝からしっかり（ガッツリ）いきます


でも、今回の名古屋は2日とも全く同じメニューで残念・・・

部屋の窓から見える看板

糖尿病の人が運動してそう・・


のぞみやバスを乗り継いで宇部に到着
飲屋街っぽいのに

誰も歩いてません

とりあえず入ってみる


旨い（まだ活きてる）



今週は飲み過ぎ＆食べ過ぎなので
アクトスでトレーニングしないといけないかも


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