ケア！的な

先週末のダブルヘッダーのダメージが抜けきっていませんが
今日は仕事上がりで筋トレしました
体幹がきついね・・・的な

しかしこのキツイ体幹トレーニングのおかげで
対人プレーで当たり負けしにくくなった気がします
頑張って継続します！的な

さて、先日またまた弐階屋さんにお邪魔しました
大体月に1回くらいの定期訪問になってますね

安定のBeerスタート！的な
レギュラー化した「しきん」に加えて
「ガリナン」「白ナンコツ」ってメニューが増えていました

まずは定番で

生ゆでタン
変な生き物が口を開けているみたいです

そして同系統で

ハツ刺
ゴロゴロのサイコロステーキみたいです
（って全然違うけどね）

見たことない物
聞いたことのない物
とりあえず何でも食べてみよう！って

白ナンコツをいただきました
旨い！的な
（もちろんガリナンも頂きましたが写真がない）

珍味系だったり
変なものでも割と平気ですが
合わせる飲み物には注意が必要って気付きました

ぶしゅかんのとか青味の強い柑橘系は
サッパリして良いのですが
やきとんの「豚のにおい」がちょっと気になります

ま、たぶん気のせいですけどね

身体作りに食事は大事です
やきとんが腹筋の一部になったかな？的な