溶ける？的な

何も無かったように
新しい年が始まり
普通にお仕事が再開されました

ま、休み中も早起きしていたので
特に変わりない感じで
お仕事的にもそんなに無茶な感じでもなく
（でも暇でもなく）
正月あった？って感じでした

まあ逆にそこそこ落ち着いていたと言えるのかもね

サクッと終わらせて
帰宅後はラン
いつものコースを頑張って走りました

有酸素運動は筋肉を溶かすっていうので
走るのは30分以内にしましょう的な話はありますが
ついつい1時間くらい走ってしまいます

まあ何のために走ったり筋トレしたりするのか
目的がはっきりしてないですからね
（痛くなくサッカーしたいだけです！的な）

ま、ちょっとしたトレーニング中毒です
何かしないと的なね

そして飲酒も中毒的な感じなので

今日も角をやっつけました

角はBelleで飲むお酒なので
家では飲まないって決めてましたが
コロナのせいで行けないので
家でも飲んでみました

美味しいウイスキーは色々ありますが
角ハイボールは別物です
（最近ジャックお休み中です）

ラン→角ハイ
私は何を目指してるんでしょうね？的な
（筋肉溶ける話に戻る的な）