妊婦用ハーブティー

会社の先輩から

「はい、プレゼント」と言ってこちらをいただきました。

妊婦用のハーブティー

 

自分自身も「買ったほうが良いのかなぁ」と思っていたのですが、

もともとハーブティーを飲まないほうなので、どれを買ってよいのか分からず

手をつけていませんでした。

 

そんななかにいただいたこちらのハーブティー

 

原材料には

・有機ラズベリーリーフ

・有機ペパーミント

・有機ネトル/スペアミント/タンポポ/フェンネル/カルダモン

とありました。

 

（全部聞いたことない・・・）

 

調べてみると「ラズベリーリーフ」とは、

支給や骨盤周辺の筋肉をゆるめる効果があるようで

かつ産後の母体の回復も早めるそうです。

 

臨月に飲むと良いと書かれていたので

実家に持って帰って飲もう〜

 

 

先輩から「妊娠報告を聞いたときは、自分の娘が妊娠したかのように嬉しかったよ」

と言っていただきました

 

 

かれこれ３年働いていて、お世話になっている方々がたくさんいて

その方々に報告すると、本当に喜んでくれるのが私も嬉しい。

 

出産は不安がいっぱいだけど、がんばるぞ〜

マタニティヨガの効果？

妊娠してから夜にトイレに行くことが増えて
なぜか消化不良な夢ばかり見て
朝起きるとなんだかダルい日が多い。

でも今朝はぐっすり眠れました！

「昨日なにやったかな？」と思い出したら
昨夜は「マタニティヨガ」をやっていた！

Youtubeを見ながら硬くなった身体をほぐし
深呼吸もしながらリラックス。

これが効果をなしたのかなぁ。

久しぶりにぐっすり眠れました⭐️

妊娠20週目 検診

今日は20週目の検診でした。

 

体重を測ってみたら

先月より3キロ近くも増えていて、真っ先に思ったのが

「やばい。助産師さんに怒られる」の恐怖。

 

助産師さんは優しいんだけど、

以前の検診で「このまま体重が順調に増え続けるとまずいので気をつけてくださいね〜」と言われて

「気をつけなきゃ気をつけなきゃ」と思っていたのですが、

思いのほか増えていた(笑)

 

つわりがおさまって、ごはんが美味しくて

あと異常に甘いものが食べたくなる。

 

妊娠していなかったときは、それほど甘いものは食べていなかった

というかあまり興味がなかったのに、今は甘い匂いをかぐだけで

「食べたいな〜」となる。

 

これも妊婦の不思議。

 

 

今日は助産師さんのみの検診だったので

具体的な検査はなく、来月診ていただくらしい。

 

お腹の外から見た赤ちゃんは、元気に手足を動かしていた。

 

ひと安心.

 

食べ過ぎないようにがんばろう〜

妊婦 髪を切る

髪を切りました。

つわりの時期にはどうしても　美容院に行こうという気持ちになれず
気がついたら半年ぐらい切ってなかった（笑）

冬で寒い時期にずっと髪を乾かしているのも面倒だったので
思い切って美容院に行きました。

鎖骨下ぐらいまであった髪を
顎ぐらいの長さまで切りました！
　

約20センチぐらい切ったようです。


あ〜さっぱり〜✨


トータルで1時間半ぐらい美容院にいたのですが、やはり疲れる。


パーマとかカラーとかしたら死んでしまう。
（妊婦はやっちゃいけないと聞くからやらないけれど）


同じ時間に居合わせたお客さんも
ちょうど同じ時期ぐらいの妊婦さんだと話が聞こえてきた。


やっぱりこの頃に切りに来るのかなぁ。


赤ちゃんが産まれたらしばらくはオシャレができないのかなぁと思ったら　今のうちにちょっとやっておこうかなとも思いました☆　


（でもきっとダルさと寒さに負けて、機能性重視になってしまうんだと思う笑）



さっぱり良い気分♪

妊婦帯 骨盤ベルト

会社の方から
「骨盤ベルト買った？！」
とよく言われていたのですが
何を買って良いのかわからず
しばらく何もしていませんでした（笑）


するとYahooから「Ｔポイント消滅しますよ」の連絡が入り
「これはヤバイ、何か買わねば」
と思ったときに、妊婦帯を思い出しました。

試しにこれを買ってみました。

【妊婦帯 妊婦 骨盤ベルト マタニティベルト】

実際につけてみたら、骨盤がキュッ！となった感じがして
以前より楽(*^^*)

妊婦になる前までは、一般用の骨盤ベルトをしていたので
妊婦になってもベルトをできるのはありがたい✨


普段生活しているときはつけていることを忘れるくらい、自然なものです。


ただ、お手洗いに行くときは若干めんどくさいかも（笑）
でもそれはこの商品に限ったことではなく。


今は寒いから腹巻きやらタイツを履いてるから
身につけているものが多く
お手洗いも一苦労（笑）


これも良い経験ですね。