アラスカのホストファミリーが東京にきた！①

私がアラスカに住んでいたときに
お世話になったホストファミリーが東京に遊びに来ました！


私がアラスカにいたのは2012年〜13年だったので、約6年ぶり！


お子さんの高校卒業のお祝いで日本旅行に来たそうです。

その家族の家には3ヶ月間お世話になりました。


久しぶりに会えると思うと、なんだかドキドキそわそわしました。


ホテルのロビーで待っていたのですが、エレベーターから出てきて
久しぶりに会えた瞬間、
涙がドバー！っと出てきて号泣。


なんだかよくわからないけれど
嬉しさやいろんな思い出が一気に溢れてきました。


そんな私をホストファミリーは優しく抱きしめてくれて
一人ひとりとハグをしました。


そのホストファミリーは長身の家族で
みんな180センチ以上あって
すっぽりと抱きしめられました(笑)


レストランへ行くまでの道中や
レストランに入ってからも話しっぱなし。


子どもたちは日本語を勉強していたので
日本語でも話せました(*^^*)


私が妊娠しているのもあって、
ママから妊娠・出産の話を聞かせていただきました(*^^*)


子どもたちは実は双子なので
「双子を産む＆育てるってどうだった？」
みたいな話もしました。


6年前には聞けなかったことを話せる今に
なんだか新鮮さを感じました。


当時小学生だった双子の子も
高校を卒業し、身長も180以上あり
見た目は大人。

でも中身は全く変わっていませんでした(*^^*)


相変わらず甘いものは大好き、
いつもお腹が空いている。
日本食大好き。


日本食のレストランに行き
お刺身や天ぷらを食べました。

その食事に対してひとつずつ反応が大きくて面白かった(笑)


おもしろかった食レポは
また次のブログに書きたいと思います(*^^*)

歯医者さんとの英会話

先日歯医者さんとの英会話レッスンがありました。

昨年の10月「外国人の患者さんが多く英会話を勉強したい」
という依頼があり、レッスンがスタートしました。

歯医者で使う英会話の本を用いながら練習。

単語は専門的なものが多く覚えるのが大変で
文法や発音が難しかったりと
最初はいろいろと大変そうでした。

私自身も歯医者さん関係の単語は知らないものが多く
「◯◯という単語はこういう風に言うんだなぁ」と思いながら勉強させていただきました。


電子辞書をもっていつも発音を確認し、
時には単語の語源を調べたりしながら、単語を工夫して覚えました。

半年が経ち、目標だった「本を1冊終わらせる」ところまでいきました！
1冊終わった時の達成感はすごかった！
一緒に山を登りきったような感じ⭐️


わたしから生徒さんに質問してみました。
「10月から英語をやってきてどんな変化がありましたか？」

生徒さんは
「最初は英文が読めなかったのですが、だんだんと読めるようになってきたのは大きな変化でしたね」
「単語数が増えました」
「文法も勉強できてよかったです」
などおっしゃっていただけました⭐︎




たしかに最初は1文1文を読むのに時間がかかりました。
3ヶ月ほど経ってくると少しずつ読める文章が増えてきました。
最後の方になってくると私のアシストなしでも生徒さんご自身で読めるようになってきました。
同時に英文を覚える早さも早くなっていました。

継続する力はすごいなぁと改めて感じました⭐️


「これからの目標は何かありますか？」と質問すると
「動詞の数を増やしていきたいと思いました」とのこと。


以前より目標が高くなっているのを感じます！
素晴らしい

ひとつの山を登りきり、また次の山へ。
ぜひ頑張ってほしいです。


私も出来る限りのサポートをさせていただきたいなと感じました

Fitbit Charge3

誕生日プレゼントに
「fitbit」というものを買ってもらいました。

どんなものなのか知らなかったのですが
Apple watch？みたいな感じで（Apple watchがどんなものなのか知らない…）
腕時計なのですが、脈拍や歩行数、睡眠時間などを計測してくれる
健康管理watchみたいな感じです。

夫が「毎日歩いてるんだったらfitbitで管理してみたら？」と言われ
電気屋さんに。

正直あまり興味がなかったのですが
実際に使ってみると、意外と面白い。

妊娠中だと少しの運動だけでハーハー言うので
それとともに脈拍が上がることがわかったり、
「これだけ歩いてるんだなぁ」と歩行数を見てわかります。

あとは夜中よく起きたり、自分的には眠りが浅いと思っていたので
眠りのサイクルを報告してくれるのはありがたいです！

レム睡眠や浅い睡眠、深い睡眠の時間帯などが目で見えるのは本当にすごい。

時代は進化していますね。

良い睡眠と運動をして出産に備えたいと思います^^

英会話レッスン

5月はGWから英会話のお仕事や、友人と会う日々でした。

出産前にゆっくり会えるのは今しかないと
久しぶりに会う友人もいて嬉しかった^^


今日は朝から英会話でした。


朝から勉強をすると気持ちがスッキリします☆

脈拍がはやくなった理由

今日もいきなり脈拍が135になり苦しくなって動揺。

特に動いているときでもなく
何もしていないときにいきなりなるので
不安になって産婦人科に連絡。


症状を伝えると看護師さんから
「なにかお薬は飲んでいますか？」
と言われたので
「お腹の張り止めの薬を処方されました」
看護師さん「それはいつから飲み始めましたか？」
私「昨日からです」
看護師さん「脈拍が上がったのはいつからですか？」
私「昨日からです」
(自分で言いながらハッとした)


看護師さん「そのお薬を飲むと、動悸・息切れの副作用があるんです。
しばらくすると慣れるのですが、その副作用かもしれませんね」



たしかに…。


脈拍が上がったのは、薬を飲んで一時間後とかだった。
寝る前も薬を飲んだら、横たわっても苦しかった。
理由はこれだったんだ…。


相談させてもらって気持ちがかなり楽になりました。


薬を飲んだあとはしばらく安静にすることが大事だと。


今も飲んだら手がしびれてきた。

家事を終わらせてあとは寝るだけ。


対策をとって
あとすこし、がんばろう。