顔トレ再開！

最近筋トレも

顔トレもサボっていたら

娘から

凄い顔になってるよと言われ

꒰꒪д꒪|||꒱ｶﾞｰﾝ

今日から

顔トレの再開です！

写真のやつも使って

目の周りのケアをしないと

老化が進むー😭

必要なストレッチ、マッサージ、筋トレを

適度に行うことで

血行を改善させ、筋肉を緩めることで

老化を防ごう✊