続•背が伸びるストレッチ

娘に背が伸びるストレッチをレクチャーしました💫

これは本当に瞬間で

足が伸びてるから驚きです！

健康診断でいつも背が縮み、落ち込むので来年は待ち時間にこれをやったろうか😁

でもこれを毎日やってれば

身体にも良いし

背は縮まないでしょう🌈