PATOLIS（パトリス）日記～I thank you and flap～
東京に拠点を移しメンバーが増え、新しくなったPATOLISの活動ブログ
 



なかなか体重が減らない。

筋トレは少し軽くして、ストレッチを多めにして有酸素運動。

でもどうしても食べてしまう。

朝、体重計に乗るとがっかりして通勤する


せめて食べるものを変えていこう😅


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