高尾山・天狗トレール

　今年も参加しました「高尾山・天狗トレール」

虔十の会（けんじゅうのかい） 「虔十（けんじゅう）とは宮沢賢治のお話「虔十公園林」の主人公の名前です。」　主催の高尾山周辺を１０Kｍ・１８Kｍのクラスに分かれてトレイルランをするイベントに今年も参加しました、例年は１０月に行われておりましたが、登山者が大いので１２月のずらして行われました。

今回も参加者は１０００名だそうです、例年ランナーの参加が増えて来ました、一般の登山道を余り使わずにコースを選んでますが、高尾山の自然を満喫出来る（それ程の余裕は無いですが！）

スタート順は自己申告で時間差で行われます、これは１８Kｍのクラスのスタートです。
彼らは１８Kｍを大体２：００～３：００で完走して戻って来ます。


続いて１０Kｍのスタートですが、ヨガを利用した準備運動を行い、「天狗」さまの見送りでスタートです。

我々は小下沢林道を登って、小下沢キャンプサイトから「影信山」の途中まで登り、一度「小仏」下まで下り小仏峠に登り返し、城山から日陰沢林道を下って日陰沢キャンプ場がゴールです。
これは小仏峠に登る途中の水場です、高尾山はこの様に水が豊富な山です。

二度目のエイドステーションです、スタッフが頑張っておりました、１８Kmの選手は直進して高尾山方面に進んでゴールを目指します、１０Kｍ（自分はこちらに参加）はこのまま林道を２Kｍ進んでゴールです。

今回も運動不足が露呈して（運動してませんから！）フクラハギがピキピキ言いはじめております、軽くジョグと歩きを混ぜて何とかゴール出来ました。反省！！

コース図はこちらです。
　http://homepage2.nifty.com/kenju/htm/trail_map2010.html

今年は１２月の寒い時期でしたが天気が良くて、気持ちの良いイベントでしたが、日が陰るのが１２月なので早く風が吹くと寒かったです。

天狗トレール終了

今年も終わりました、スタッフ皆さん有り難う、来年も宜しく、鍛えて来ます。

天狗トレール４

下り坂林道を下ってゴールを目指します。

天狗トレール３

中間地点

天狗トレール２

１０キロのスタート前の準備運動。 もうすぐスタートです。天気は上々気持ちが良いです、楽しく歩きます？時々走るかも。