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野菜を積極的に!

2022-08-08 11:58:18 | 日々のこと
ズッキーニ、名前を知っていても実は買ったことありませんでした。

焼いたらナスみたいで美味しい。
見た目はきゅうりみたいなかぼちゃの仲間。

夏野菜だから今が旬ですね。

料理下手な私は、まずは掛けるだけ、混ぜるだけのソース見つけて試します。

アボガドとトマトのハニーマスタードあえはいつも常備してあり、朝食の1品に登場させています。


健康を意識して野菜を積極的に取るようになりました。


人参、椎茸、ピーマン…

子供の頃から苦手でした。

今はどれも食べますが、正直椎茸だけは未だに苦手。

肉厚の椎茸を焼いている映像を見ると実に美味しそうに思えのに、口に入れた瞬間にあの香が広がり後悔…

あの香こそが最高なのにと皆に不思議がられるのに。

キノコは生活習慣病の予防に効果ある野菜のひとつ。

まあ椎茸除けば他のキノコは大好きだから良いかな?



しばらくはズッキーニ料理にハマりそう(笑)

美味しそうなレシピ探してみようっと。

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