本来ならこの８月で定年退職希望すれば７０歳まで働けることになり、そのまま契約更新しました。会社からは定年＆勤続２0年のお祝いとして旅行券を戴きました。なんと５万円も！ありがとうございます！上司に呼ばれて部屋の隅で、「引き続き働いて頂きますが、とりあえずケジメとして言わせて下さい。長いことお疲れ様でした。」と優しいお言葉と共に受け取りました。「お祝いだからこそこそする必要はないんですけど . . . 本文を読む
先月受けた健康診断の結果今年からWEBで結果を観れるようになりました。まあまあ予想通り。治療中の血圧となぜだか朝の採血だと若干高くなる血糖値以外はオールA視力は今回眼鏡を使用しましたが、両眼共に1.5は小学校以来かしら？裸眼でも0.7は見えているので大満足です。高血圧は上の子出産したときから注意を受けていて４０代半ばから治療しています。親からの遺伝もあるから仕方ないなと思っていたのですが、「遺伝な . . . 本文を読む
来月早々に６５歳になり、いよいよ高齢者の仲間入りする私。
前期だ後期だと付けられるのは気に入らないが、
その高齢者の定義を７０歳からにするという話もある。
周りに９０代もたくさんいらっしゃる今は、確かに６０代は昔私が思っていたよりずっと若い。
皆さん健康意識が高いし、まだまだお仕事も現役で頑張っていらっしゃる方が多いです。
私も以前よりずっと健康を意識して生活しているつもりですが、
足 . . . 本文を読む
60代になって色々と考える事が増えました。夫は先月とうとう高齢者の仲間入り。嫌だ嫌だと騒いでいても、インフルエンザのワクチンが高齢者は半額でニンマリ。複雑な気持ちではありますが、得したね〜とプラスに考えましょう！年齢の割に髪はふさふさだと言われると自慢していましたが、後から見ると後頭部がちょっと薄くなったような…😆😆本人には見えないから黙っていた方が良いかな？と私は . . . 本文を読む
今年の誕生日祝いは1日遅れで娘とお出かけ家族でのお祝いは後日恒例の焼肉なのでシーフードを食べようとイクスピアリのレッドロブスターでランチしました。何年ぶりのレッドロブスターだろう？本当に久しぶり。シュリンプサラダとロブスターフォンデュ、本日のアペタイザーのスモークサーモンの前菜プレート。主菜は私がシーフードドリアで娘はロブスターの黄金焼き&ローストビーフのせガーリックライスをチョイスいつも . . . 本文を読む
ヤクルト1000
昨年だったか大ブームになり売り切れ状態でしたよね？
スーパでお得になっていたので買いました。
これを飲むと眠りが良くなるという話を聞きましたが、
あら不思議、私もぐっすり眠れました。
一回くらいでは効果はわかりませんし、
飲んだら眠れるというただの自己暗示によるものかも。それでもしっかり眠れたなら良かったと思います。
60歳を過ぎて身体のあちこちにガタが . . . 本文を読む