【精神科医が指南】「人生を楽しむ人、苦難に苛まれる人」の決定的な差
人生を楽しむ人は精神科医にならない🐼
人生は基本、大変
生きるということは、基本的に大変なことです。
アテクシ自身もこれまでを振り返ると、けっこうキツい場面がいろいろとありました。
そう考えると、何ごともなく普通に生活できるというのは、本当に素晴らしいことなのです。そうしみじみ感じます。
にも関わらず精神科医をやっている🐨
アテクシ苦難が好きなのです🤗
うまくいかないのは当たり前
しかし、うまくいかないことがあるのは、当たり前。うまくできないことだらけなのが普通だと考えたほうがいいでしょう。
アテクシもうまくいかないことが続いていたのですが、思い切ってライフスタイルを大きく変えることによって、そうしたストレスを排除しました。
いまは本当に清々しい気分です。これが自分自身の本来の生き方なのかもしれないとさえ思っています。
うまくいかないのは当たり前🐧
うまくできないことだらけが普通🐦
それがアテクシの本来の姿🐤
ああ清々しい🐌
ほどほどでいいはずなのに
複雑な生活になりすぎた
だから、そうしたことを追加しすぎないように、捨てる勇気が必要なのです。
医師免許返納しな🐜
ほどほどでいいはずなのに
じゃあ元精神科医という肩書だけは残してやるよ🕷️
複雑な生活を楽しみな🦂
ほどほどに生きる勇気
しかし、公園の野良猫が、自然にのびのびと生きている姿を見ればわかります。あれだけでも大変なことなのです。
野良猫として生きる勇気を持て🐈⬛
人間は文明や社会をつくり上げましたが、そのなかで人間を悩ますようなことが、たくさん出てきてしまいました。
だからこそ、ほどほどに生きるだけでいいのだと、シンプルに気持ちを切り替える。
人生に付加されるいろいろな要素を、「なるようになるさ」と勇気を持って捨て去る意識を持つことが大切なのかもしれません。
アテクシは福島の山奥に行きな🧞♀️
アンタの仲間が待ってるよ~ん🧚🏻♀️
【精神科医が指南】他人に理解されない人、わかってもらえる人「たった1つのシンプルな違い」
種族の違い🐰
愛とは
ストレスを与えないこと。
そんな決まりはないよ🐝
むしろストレスを与えることこそ愛、といっても過言ではない🦋
愛を語る人が
ストレスをもたらしていたら、妙だわ。
ぜんぜん妙じゃない。
ストレスをもたらせもしないくせに愛を語る方が妙だわ🦢
筋トレだってそうじゃん。
適度に負荷を与えることで筋肉を強くする作戦でちょ?🐇
それともただのドS?🐣
肉体をいじめて楽しむプレイ?🐥
脳トレ、メントレもそうだ。
ストレスが全くない状態だと脳は働かない。
ただボーっとしてるだけ〜🤤
メンタルも然り。
利己的か、利他的かを分けるのは、シンプルに相手の立場になって考えられるかどうか。
正解👍
なにかをすればするほど、相手にストレスをためているとしたら、こんなに妙で悲しいことはありませんから、気をつけましょうね。
それは利己的か、利他的か、
こんなに妙で悲しいのは自分か他者か🌻
要するにアンタ自分がいい人になりたいだけでしょ🐁
相手をいい人にしてあげたいのではなく。
要するに人々から愛され、尊敬されたいだけでしょ?
アンタらそのために愛を騙ってんでしょ?🐀
あるいは一億総白痴計画の一環🌹