根性焼きドジ(-_-;)あほちゃう

あれから緊急お助け支正にお灸ちゃんを

朝晩集中攻撃しておいていて

後は

肩甲骨周りを

後頭部に手を組んで胸を広げたり

上下に腕を移動させたり

グルグル回したり

縮めて首を下に下げたり

ゆっくり・ゆっくり解す時間を増やしている母ちゃん。

 

性格上

本当はこのストレッチをガッツリと動かしたいのですが

そうすればまた仕事を増やしてしまうので

なるべくゆっくりと・気長に頑張っています。

 

 

でもねっ少しずつ和らいでいます。

お灸ちゃん効果はすごいね

イアンさんに出会ったのもこのブログのお陰です。

　　　　　　　　　　↑

正確にはお会いした事はありませんが

ブログが縁の繋がりです。

母ちゃんにとっては神様ですよ＾＾

だって不調がいつでもお灸ちゃんをおいて対処出来るんだもの。

症状によっては時間が掛かる場合もあるけれど

必ず和らぐから

 

偏頭痛はもうなりかけて直ぐに対処すれば

余程でない限りは数日でいい具合に回復するから。

 

毎日出来るのも嬉しいですね。

 

そんなこんなでいい感じの母ちゃんですが

今お灸ちゃんをおいている支正の腕の場所

実はね

一番長く熱さを感じる無臭をおいたのね

これはハードと同じ温度なんだけど

知らぬ間にやけどしちまったね(-_-;)

 

後からぷっく～ゥって膨れるの

以前は足の内踝の復溜と言うツボに根性焼きを作りました

 

なので２度目ですね

この時は横になって寝ちゃったのよね。

 

今回は熱いな～ぁと思ったけど

我慢出来たから

時間経たないとぷっく～ゥにならないからね。

いかんいかん。

 

少々のやけどはどうでもいいけど

年だから跡が残るのよね

ゆっくり・じっくり焼けちゃいますの。

 

おほほ～

気をつけなくちゃ

さ～ぁ気を取り直して

今日はガッツリ重い仕事してきますね

 

 

お助けマンに緊急救助を求めて一夜明け

昨日はどうにもこうにも

首が上にも向けずしまいには右にも向けず

いてて・いててを連発しながらの休日（トホホ）

それ以外は元気なんですよ

 

こりゃ～ぁ困ったと思い

緊急にお灸の先生イアンさんに

お助けメールをした母ちゃん。

 

するとお休みにも関わらず直ぐに返信があり

母ちゃん即実施。

 

頚部は複雑な筋肉である事。

まずは肩甲骨を上下・前後に動かす

しかし今は筋肉が硬いので動かしにくいであろう。

 

先ずは

小指側（尺側）の前腕を診る。

前腕の中央付近（尺骨の上）に凹みを診ます。

　　　　↑

ところが母ちゃん凹みがないぞ・・

凹むどころか

（その場所が盛り上がってないか？？

それは凝っている証拠のようですが←ネットで検索）

即場所を調べて

 

腕関節と肘関節の真ん中辺り

ツボ名は支正（しせい）

 

ここにお灸ちゃんをして肩甲骨を動かす。

肩甲骨が動いたら後頚部が和らぐとの事。

 

ダメだったらまたお助けメールをする事になっています。

 

すぐさまやりましたとも。

肩甲骨も動かしながら。

 

もちろん直ぐに和らぐとは思わないけれど

いつものように続けましょう

 

母ちゃんの本来は右側の頚椎の悪さですから

今後悪化しそうな時

たまに寝違え？？と感じる違和感が出てくるので

こんな場合も支正は母ちゃんの味方になってくれるだろう

 

また一つ母ちゃんの嬉しいツボが増えました

 

ただ今回の事で一つ思った事。

もちろんお灸の裁断が原因でこうなったかも知れない

けれど母ちゃん気になっていたんだよ。

 

インフルで重い仕事を休んでいた間

身体が休めるのだから

痛みや痺れが休まるだろうから

調子が良くなるはずだ！！とそう思っていました。

楽になるはずだ！！とね。

 

そう思えたのは３日位だった。

その後位だろうか？？

重い仕事をしていないのに

負担をかけていないのに

筋肉の痛みや痺れもいつもよりは少ないものの

何で？？と言う状態が出てきた後半。

 

・・と言う事は

筋肉は大事にし過ぎても

凝り固まってしまって逆効果である事。

だからいつもしているお灸ちゃんを裁断する作業ですら

耐えられずおかしな事態になってしまった。

 

寒さも関係しているのかもしれないけれど

それなりに動かさなくてはいけないのだと

大いに反省をしたのである。

 

動けないのならストレッチ位は

いつもより

　　　　↑　普段は肩周りはなるべくしていたけれど

より入念にしなければと

思わざるおえない母ちゃんでした。

 

痛い目あって初めて分かるおばかかな

 

 

 

 

電気なまずにやられたぁ(T_T)/~~~

昨日は同時インフルから復活後

初の重い仕事始め（大げさだわ＾＾）

 

それが多少の緊張心で早く着き

行き急いで用意し万全の態勢で始めましたが

あれ？？

左首が何じゃ？？上向けない

電気がビリビリ走るんですよ。

 

母ちゃん悪いのは右首。

思い当たる事と言えば・・・

 

まっまさか

前日のお灸ちゃん裁断作業のツケですかい？？

 

なぜ左かい？？

母ちゃん左利きだから

カッターは完全左持ちですの。

 

あちゃちゃ～ぁ

たったこれしきで首にくる？？

オーマイバッドね

 

やはり動きすぎたようですわ

しかも

触って欲しくないので

結局リハビリも行かず帰ってきましたよ。

 

でも仕事は絶好調

とてもGOO~な仕事始めでした

 

仕事が出来るありがたさを改めて感じましたね＾＾

 

ありがたい事に今日は休みだから

首を調整しましょうか。

一体どうやって

お風呂で少し皮膚を擦って筋肉を解そうっ。

 

ストレッチも入念にしなくちゃね。

寒すぎたこの頃で筋肉もすっかり萎縮しているのが

分かるから少し動かさなくちゃ。

 

得意の動きすぎに注意してな

みなさんは

素敵な休日をお過ごし下さいな

思い立ったら動いちゃう^_^;

昨日は楽しい時間の後のツケねっ

朝は８時半迄何度か目が開き

前日の午後の紅茶がきいて利尿作用が凄かったね。

 

膀胱ぱんぱんでしたね。

それにもめげず眠気が勝っていましたけどね(*^。^*)

 

ゆっくり洗濯をしながら軽く朝食を取り

特段する用事もないので

さ～ぁどう時間を過ごそうかと考えていた所

この１週間まともに動いていない・・と言いますか

異常に活動したい衝動にかられ

（本当は身体ガチガチだからしてはいけない感じ）

 

まずは少し伸びてきた髪を切りに

３QカットへGO~

ガッツリ耳を出し横だけは少し垂らし

後ろはすっきりね。

少年のようにスッキリと。

 

このめっちゃ寒い時期に首縮こまりそうですよ

明日からの仕事に向け

何だか心機一転のような気分になりたくて

 

やりたい時にしないと気が済まない母ちゃん

この性格もどうしたものか^_^;

そして帰ってきてからは

 

足りなくなってきたので購入しておいた

ソフトお灸ちゃんを

カッターで裁断作業を行う事約２時間。

 

やりだすと止まらなくなるんだよね。

分かっちゃいるけど止められない（ハイっ♪）

 

朝から偏頭痛もしていたけど

動いても尚いい気分。

変なの

 

その後は肩周りを入念に動かし

肩甲骨をゴリゴリさせてストレッチし

もうお昼かい。

 

少し食べて

氷で頭を冷やしお昼寝しましたね。

 

ま～ぁぐうたら主婦またしてますよ。

夕飯の支度もほとんど昨日のうちに済ませていたので

今日はさぼりっ

 

こんなんでいいのか？？

いいのだ

 

今日から重い仕事に復活

何だか新鮮だぁ。

 

おばさま方に感謝して

今日からまた頑張ります

 

 

腹の底から笑った日

昨日は本州からのお客様が来て

自宅に帰ってきたのは２３時を回っていました。

妹夫婦が実家にお泊りするのでいいのですが

母ちゃん達は帰るタイミングが分からなくて。

 

片付けの事もありますからね。

もちろん手が空き次第洗物をしていますから

最低限はしている訳で。

 

子供達もいますので

一足先においとましましたよ。

 

でも楽しかった＾＾

久しぶりにみんなで色んな話をして

腹の底から大笑い(#^.^#)したような気がします。

 

母ちゃんは家族で一人だけお酒に弱いので

昨日は午後の紅茶をお酒変わりに飲んでいました。

 

お酒が飲めたらもっと楽しいかもね^_^;

 

母ちゃんは解りやすく言うと

缶ちゅ～ハイ１本で心臓バクバク

顔が痒くなり・鼻が詰まるのさ。

かわいいでしょ（笑）

すごく飲めて２本だね。

 

あっ日本酒は好きだよ＾＾

ほんの少ししか飲めないけどね。

 

思い出すのは

もうもう１０年位は経つだろうか？？

年末に実家で妹夫婦もいて飲んだよね。

シードル１本とほんの３口位の日本酒を少々。

　　　　　　　　↑　

こんな量さ

一般人にはちょろい量でしょ。

次の日母ちゃんは頭ガンガンしてたんだよ。

 

普通の頭痛じゃなく

何この頭痛？？って。

 

そしたら前日のお酒の仕業？？

これって俗に言う二日酔いってやつ？？

 

あたたた～ぁって感じの痛み。

後にも先にもこれが最初で最後の二日酔いを

たったこれだけの量で体験しましたよ。

 

もう少し強くなりたいけど

今更無理か^_^;

 

酒飲みが体験する

記憶を無くすっていう都合のいい体験も

してみたかった。

 

たまには酒の席でご一緒もよかろう。

 

 

何ちゃって(*^。^*)

がちがち・いたいた

今日もさみ～ぃです。

 母ちゃん現在首から背中が

板のようにガッチガチの板のようになってんねん^_^;

 

娘がインフルになってから

リハビリに行きそびれ

母ちゃんがインフルになって

また行けなくなり

 

かれこれ丸々２週間行ってないぞ！！

インフルの間も背中が痛く

横になるのも一苦労。

この頃は首も調子が悪いぜ(-_-;)

 

致し方がないとは言え

来週迄我慢かぁ。

 

じぃちゃｎ。ばぁちゃんには移せないもんなぁ。

は～ぁ。

月曜日までは長いわ～ぁ。

 

月曜日から重い仕事復活。

しかも祝日前よ。

気合入れつつ更にのっけから大量の量よね。

今から恐ろしい感じね。

 

この週末で完全復活をしなければならぬ。

シップで誤魔化そうか(#^.^#)

揉んではいけないから

背中の張りは足にお灸ちゃんに

頑張って貰おう＾＾

 

今夜はね

実家に本州からお客様が見え

久しぶりに実家で夕飯を食べて帰ってきますので

母ちゃんちょっと嬉しいな。

妹夫婦も来るし

息子や娘が集まれるのもそうないからね。

娘は塾帰りにバスで直行させてね。

 

久しぶりに会みんなに驚かれれるだろう。

センターが終わってから会うの初めての息子だからして

ゆっくりと賑やかな時間を過ごしてきますね＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

”心” で表現

これは昨日の事だった。

少しもやもやする事があった。

鍋を磨いたりフライパンをゴシゴシする体力を

使いたくない母ちゃんが考えた静かな集中法。

 

それは書道をする事。

 

母ちゃん小学２年から６年迄は

書道を習っていました。

先生が亡くなって止めなければならず

当時近所にはなかったのでこれでおしまいになりましたが

一応当時は初段を持っていました。

 

今じゃそんなのもどこへ・・ですが^_^;

まぁ人並みよりは上手いと思う。

 

大人になる迄は

よく当時の女友達に上手いけど

男性っぽい字だよね～ぇと

言われ続け

 

字が角張っていたんですよ。

それが嫌で嫌で。

 

息子が生まれて少し時間が出来た

１８年前

通信講座でくずしし字と言う講座に申し込み

３ヶ月筆と向き合い

 

続け文字で書ける縦書きのくずし字と

少し丸くなった柔らかい文字が書けるようになり

達筆と言われる言葉が嬉しくて＾＾

ようやく自信が持てる様になったのだ。

 

基本はそのままに

それから女性らしさもプラスして

　　　　↑

性格もこうなればね～ぇ(-_-;)

 

こんな母ちゃんが

最近正月の娘の書初めのお手本係りをして

また書に向き合おうかなぁって

 

時々書いているのだ。

手本がないから適当だけど

もう一度基礎から始めるのもいいかも＾＾

何て思っている所。

 

書を書いていると

姿勢は良くなるし

何より”無”になれるんだよ。

 

何かを考えていたり

怒っていたりすると字も変わるんだよね。

 

呼吸で瞑想があるけれど

文字を筆で書くのも

心で瞑想をしているような感覚かなぁって

母ちゃんは思う。

 

本当は毎日どの文字を書くにも

同じ自体を書くのが理想だけど。

 

 でもね

 

料理の家庭の味と同じだと思うんだ。

味付けもその時によるでしょ？？

腹が立ったら塩分きつくなったり

今日は味が薄いわ・・って事。

 

文字も同じで

その日の出来が違ってもいいんだよね。

その日の気持ちが文字に現れる。

 

まるでその日の自分の心を表しているのだから。

たまにはみなさんも

静かに”心”を表現してみてはいかがですか(*^。^*)

 

自分の得意分野でそれを表現する。

”心”と向き合う。

 

静かに

時の流れるままに

 

 

 

 

 

心遣いに感謝して(#^.^#)

昨日から復帰している母ちゃんですが

この二つのインフルはね

通常のインフルの関節や筋肉の痛みと違って

ランダムに場所を変え、時間を変え

襲ってきますねん

 

昨夜は太ももの付け根やひざが

針でぐさぐさ刺されているんじゃないかと思ってねぇ

 

娘の塾の迎え時に急に始まってきて

ひざにシップを貼って寝ましたよ。

 

今は少し収まってますけどね

急に全てが良くなるわけではないだろうけど

普通ならとっくに治まっているだろう症状が

まだちょいちょい悪さをしていますね。

 

しかし今週末迄は

重い仕事はしなくていいの

 

仕事の先生やサブの皆さんが

母ちゃんを休ませてくれる手配をつけていてくれて

昨日仕事へ行ったら

今週一杯は事務の仕事だけして休みなさいって

言って下さったので

今回はお言葉に甘えてる事にしたの。

 

本当は来週の祝日に向け

今週は仕事の量もおおいはずなのに

サブサブの方にも声を掛けてくれて

快く引き受けて下さって。

 

丁重に朝挨拶しましたら

みなさんで早く治しなさいって

言って下さりました。

 

ありがたいですね。

その分何かの時母ちゃんがお返しに頑張ります

 

それまではゆっくり月末の〆の事務職を

ちんたら・のんびりさせてもらいます。

 

みなさんに気遣いに感謝し

母ちゃんはその間に回復へ急ぐのだ。

 

 

歩き出したキミへ

人は人生を進む中で

何もかもを振り払い

新しいスタートを歩き出さなければならない場合も

時にはあるだろう。

 

いろんな想いを心に刻み

その想いを封印し

生まれ変わらなければならない時

 

どんなに悩み苦しみ

歩き出す迄の過程を葛藤しただろう？？

 

その間の事を思うと胸が痛む。

 

しかしこの旅立ちを応援するよ。

 

新しい旅立ちをしたならば

新しいキミで出会えるのを

母ちゃんもそしてみんなも待っている。

 

落ち着いたら帰っておいで。

力強いキミになって帰っておいで。

 

それまでずっと待ってるよ(#^.^#)

 

 

母ちゃんも今日から再び頑張るよ。

しばらくはだるさが続くと思う（去年も半月そうだった）

ぼちぼち・のんびりとはいかないけれど

 

 

お風呂も息切れするのね^_^;

お風呂に入ってさっぱりしたけど

こんな体力いりましたっけ？？と感じましたよ

 

だらだらとダルダルして過ごした母ちゃん。

昨夜ようやく眠れるようになって

何度か目覚め７時半に起床。

まだだるいけど波があるね。

いいんだか・ダメなんだか中途半端な感じ。

 

ちょっと動いただけで息切れしてますよ^_^;

 

実は娘の学校で娘のクラスと隣のクラスが

学級閉鎖で木曜までお休みなの。

 

その分娘をこき使った母ちゃん。

・・と言うのは違うけど

いつものようにお手伝いをして貰ったのよね＾＾

 

午前中１１時頃

また眠くなって

お昼のチャーハンを作っておいてねと頼みZzzz

１３時に目覚め３人で遅いお昼を食べ

適当だから味分からんよって娘。

 

どれどれ！！

お～ぉ

美味しいよ(*^。^*)

 

母ちゃん昨日からガンガン食べてるから

少し痩せた分取り戻さなくちゃ

体重はこれ以上落としてはいけない

重い仕事に堪えるからね。

 

後は体力回復に向け

がっつり寝ていこっ！！

 

気合・気合

 

 

うそだろ(-_-) A・Bインフル同時感染あかんやろ(-_-)

今さっき帰ってきました。

やるべき事を全て終えて（一応）

 

そして一応検査をお願いしましたよ。

別の病院でインフルの検査をね・・

 

そしたら

うそ～ぉんを通り越して

A型とB型のインフルエンザ同時感染してまった。

 

え？？って先生の前で言ってしまいましたよ。

熱は今は微熱程度なんですよ。

ただ猛烈にだるいだけで

 

少しお腹空いたのでおにぎりを食べて更新中。

関節と筋肉は痛いのですが

土曜に比べればまだましですね。

 

明日は休みを貰ったので身体を休めます。

それにしても両方って

母ちゃんショックです

会社でもマスクして過ごしていたのに。

 

せめて子供達には移さないようにしなくちゃ

特に娘はこれから学年末試験でする事山ほど。

 

あ～ぁ

弱ってるね・・

リレンザ吸い込んで寝ますね。

 

意外に元気ですから＾＾

皆さんもくれぐれもお気をつけてね。

 

母ちゃん悪寒であかん(ーー;)

昨日は最悪の不調だった。

仕事から帰って玄関でへな～ぁって力が出なくなり

お姫様も重なってか

平熱なのに寒くて・寒くて・寒くて

パジャマの上に２枚もフリースを着ても

母ちゃん悪寒(^_^)

　　　　　↑　（だじゃれっぽい）

体調不良で壊れていく

取り合えず三陰交にお灸ちゃんを１ポチっ＾＾

鼻も詰まっているので最悪さっ

 

これを更新していた夜も娘を迎えに行く前

１８時前に仕方がなくバナナだけ食べ薬を飲み

横になっていましたが

背中を丸めて寝たいのに首の後ろの張りが

強く自分の寝たい体勢で寝れず

一度起き,首・背中にシップを貼りまくり

たまごかけご飯を少し食べ

うだうだしていましたよ。

 

そしてパソコンに向い

時間が過ぎるのを待っていました。

 

悪寒が少し治まってきたので熱を計ると

３８，５度ん？？うそん

目の周りがぼよよ～ぉん。

ま・まさか別のインフルじゃないよなぁ

 

さっきの悪寒は熱かい

 

夜中１時過ぎに一度起き

ほとんど寝れてないぜ

熱も左程下がっていないよ。

熱があるのにフリース２枚着込んで寝ても

全く暑く感じないのは熱がこもっているんだろう。

 

こりゃまだ上がるなぁ

 

 

今日は寝られるだけ寝ようと思います。

 

ぐうたら母ちゃんになる

いつもかっ

母ちゃん悪寒であかんの巻きでした

 

 

 

 

 

 

胸騒ぎ

昨日は何だかだるくて・だるくて

風邪の仕業かしらね・・

ドリンク飲まないとこうも違うのね(ーー;)

 

咳が酷いので中々熟睡出来ないのも

原因よね

母ちゃんの咳の場所　ケイキョにお灸ちゃん

しているので眠れるけど眠りが浅いわよ。

 

そして何より今

ちょっと母ちゃん心を痛めている事があって。

自分の事ではないのですが。

 

ここで書く事は出来ないけれど

どうも嫌な胸騒ぎがするのよね。

 

その胸騒ぎが母ちゃんの気のせいであって

欲しいと心から願っているの。

 

でも

幸せでいるには

自分らしくいるには

もしかしたら母ちゃんの胸騒ぎが

気のせいでない方がいいのかも知れないけれど。

 

何とも複雑な母ちゃんの胸の内。

 

あ～ぁ

頭痛が酷いよ。

風邪の頭痛ってね。

目の玉を左右に動かすと痛いんだよ。

みんな知ってた？？

 

偏頭痛との違いは

母ちゃんはこうしてやり分けるのだ。

今日は仮眠と明日はダウンするさ。

 

さっ

今日から半月は重い仕事本番。

気合入れなくちゃ

 

準備してGO~