寝苦しくて・・痛くて目が覚めて

暑すぎる・・

思わず夜中に起きてしまった。

昨夜は腰の激痛で早く横になって

あまりの痛さに泣いていた(T_T)/~~~


仕事帰りにリハビリへ寄った母ちゃん。

受付で暫く診察に入ってないので・・と言われ

最近腰の調子が良くない事を告げた。


２年ぶりにレントゲンを撮る事になりカシャ

分離症自体は２年前と差ほど変わらないとの事。


通常この期間ですべり症に移行する方が多いが

母ちゃんの場合分離症の程度が低いらしい。

ドクターの触診で母ちゃんの腰の痛い場所が

分離症の場所より上の位置である事。


いくら程度が低いと言っても

分離症で多少の負担が掛かってるのは確かな訳で

その分他の場所に痛みを感じるそうです。


現在はリリカを飲んでいるので

それで様子を見る。

今後続けてもだめなようであれば

薬の変更も考えようとの事。


手根幹症候群

腕のしびれ等には

今のリリカがよく効いていて

重い仕事がハードでなければ

いい感じに過ごせているのだ。


あちらが立てばこちらが立たない

母ちゃんの身体


ふ～～～ぅ

それにしてもこの腰や背中の痛みは

何とかしたい。


背中中シップ貼りまくりの日々

おばあちゃんである＾＾


もう少し痛みを忘れたい

声で安心＾＾

これは一昨日の事であった。

母ちゃんはある方とメールのやりとりをしている。

人生の中で一番大切な方である＾＾


その方には日に何通かメールします。

母ちゃんは今迄

朝・晩は必ず多少具合が悪くても

何があってもメールしていました。

それは生きているという合図だから＾＾



その方は忙しい方なので、仕事の合間に

メールや電話をくれます。

母ちゃんからは電話はしません。

仕事の邪魔をしてはいけないと思っているから。


こんな具合でのやりとりです。


しかし母ちゃんこの所の不調や気持ちの落ち込みで

数日連絡を経っていました。

一言すらメール出来なかった。


不調を知らせる事はしていても

どうしても送れなかった。


そんな一昨日

重い仕事が終わりタイムカードを押した瞬間

携帯が鳴った。


いつもならくる時間じゃないので

慌てて携帯を開け電話口へ

はい

調子はどうかな？？

心配の電話でした＾＾

母ちゃんはあまり良くないと正直に言いました。

（無理に元気を装っても

辛い時に笑顔たくさんのメールを送っても

だめなんです。


心眼で母ちゃんは見られているから。

言葉でやせ我慢していても

直ぐにバレてしまうから。）


声を聞いて涙が出そうになるのを

堪え話を少し

声を聞いたら安心だろ＾＾

そう言ってくれました。


仕事に行く前のほんの数分の間に

気に掛けて頂いたのです。


その気持ちだけで嬉しいし幸せと感じられますね＾＾

想いはずっと変わらない。

永遠に繋がっている＾＾


母ちゃんはそれだけで幸せを感じる＾＾

また頑張れる＾＾


そして昨日

夜メールをしたら驚く答えが返ってきた。


調子が悪い所に

時間の合間にエネルギーを入れてくれていたとの事。

これからも暫く合間に入れるから大丈夫だから＾＾と


知らぬ間にお気遣いして頂いていたのである。

だから少しずつ元気になってきている＾＾


何気ない気遣い

○○してやってるから！！

決してそう言う方ではない。

見返りを求めない方。


母ちゃんも決して見返りは求めない。

この優しさに感謝＾＾


そして早く元気にならなくちゃ(^_-)-☆

完全休養＾＾

長い一週間が終わる。

母ちゃん頑張った。


今週は休みなく重い仕事をやり遂げた。

そして身体は悲鳴を上げた。


今日は完全に充電せねば(T_T)/~~~


また明日から頑張る為に

寝るが勝ち

横になるが勝ち


気持ちを上げるために

なるべく好きな事を考え

好きな想いを心に刻む


一番心が休まる方法で

元気を取り戻そう

術後１０日・１１日目

日目


脇のつっぱり感もかなり薄らいできたようだ。

２度目の抜糸も終了

(母ちゃん皮膚が薄いため、２度に分けての抜糸となる）


自分自身のリハビリも連続３０分位

動かせるようになり大丈夫＾＾

乳がん患者にとって大変な作業となる

洗濯干しは完璧よ


日目


昨夕からの自力リハビリのやり過ぎで

薬指から小指が少し痺れている(ーー;)

やり過ぎは注意


今朝約８日分の請求額が分かる。

自己負担￥２１１，９２０円也

３割負担とは言え大きいわ～ぁ


次回の請求で約￥３０万になるはず。

病気はするものではないわね。

今週は長くなりそうですねWWｗｗW

月の前半重い仕事がメインの母ちゃんは

後半が週の前半だけオフになる。


・・がしかし

今週は月曜日より助っ人入り(ーー;)

しかも先生のオイタで首の凝る作業があり過ぎる。


それにより母ちゃんの首や肩は疲労が溜まるのだ

今週はよって

明日から本来の助っ人に入る訳で

母ちゃん重い仕事にオフはないのだ。


毎日のようにリハビリに行き

解してもらうが

追いつかないぞ


今週は憂鬱である。

仕事だから仕方がないが

こりゃ週末も撃沈決定コースだなぁ


ちょっと気持ちにゆとりが欲しいと思う

今日この頃


痛みも重なると一杯・一杯だから

色々整えるのだ。


そうしないと涙腺崩壊するぜ

自分に


今週はこのマークばかりだ。

気持ちの無理はに変わる

その前に何とかしなくちゃ＾＾

ちょっとめげていた(T_T)/~~~

先週からだまし・だまし過ごしていた母ちゃん。

色んな痛み

腰痛・背中痛・頭痛・肩が異常に重い。


そんな症状を我慢しながら

リハビリでほぐして貰いながら過ごしていましたが

いよいよ精神的に参っていたここ数日でした。


泣きたくても涙も出ないんですよね(ーー;)

泣いたら少しはスッキリするんでしょうけど


自然に泣くって

時に難しいのかもしれません。


痛くて泣いてた時もあったのになぁ。



痛い・痛いと思って寝ると

脳が全く休まっていないんですよ(ーー;)


それに疲れて朝になる。

寝るには寝ていても

目覚めの感覚はいつもと違う。


それでも仕事はきっちり行きますし

その時痛みは

なぜかあまり感じない。


またこれも不思議なんですけどね＾＾

色んな症状を抱えていると言うことは

気持ちもしっかりしていなくてはいけない。

しかし

時に参ってしまう。


これの繰り返し！！

ですが

切り替えながら過ごすしかないのです。





無理せず・焦らず・心底頑張らず

程よく力を抜いて


今日もよ母ちゃん＾＾

そして色んな事に苦しんでいるみんな＾＾


みんなも抱えているものはそれぞれだけど

耐え抜くのだ（●＾o＾●）

一緒に頑張ろうね

こりゃ凄いかも＾＾ どの気質に当てはまるかな？？

心理学の分析って凄いんだね＾＾

母ちゃんはある方に聞いて驚いたんだよ

人間は４つの気質に別れるらしいよ。

それはね





胆汁（たんじゅう）質

・活動的で意欲的、影響力も大きい。反抗心が強く

　一匹狼やリーダーを好む。

・思い込みで行動する。チャレンジするのが好き。

・いつでも“正しいのは自分だ”と思っている。

　何でも自分で決める。

・頑固、思い通りにならないのは嫌。

・頑張り屋・強い色・はっきりした形が好き。

・集中力はあるが、気に入らないとやらない。

・人の為に何かをするのが好き。

　おせっかい、世話焼き。

・見えない世界にはあまり関心がない。

・目標がないと行動する力が出ない。

　障害があると燃える。

・後悔という事をあまりしない。


多血質

・落ち着きがない。表情は明るく、いつでも楽しそう。

・深く物事を考えない。いつでも面白そうなことを

　考えている。

・色々なものに好奇心を示し、すぐに飛びつくが

　あまり長続きしない。

・刺激、変化がないと退屈する。豊富な話題を持っている。

・“努力”とか“我慢”は苦手。考えることより、
　　
　覚える事の方が得意。

・深刻な話、難しい話は苦手。友達の影響を受けやすい。

・友達が大好きで、人を選ばずに比較的誰とでも遊べる。

・話しながら手や体がよく動く。つま先で

　リズミカルに歩く。

・感情に振り回されるので行動の優先順位がつけられない。


粘液質

・ボーッとしていて何を考えているのかわからない。

・大きな感情の変化がない。いつも淡々と

　しているように見える。

（本人の中には色々な感情がありますが、それが外にでてこない）

・一見分かっていないようだが、よく見ていて

　ちゃんと分かっている事が多い。

・丁寧、ゆっくり、怒鳴らない、泣かない、冷静。

　無理、無茶はしない。

・誘われると断れない。自分から進んで積極的に

　友達を誘う事はあまり無い。

・なかなか決められない。気持ちの切り替えが下手。

・自分で決めた事はちゃんとやる。

・構われるのが好きではない。傍観的に見ているのが好き。

・あまり話す事が好きではない。話を聞いているのは好き。

・集団が嫌いではないが、積極的に参加はしない。

・人に依存するのがあまり好きではない。


憂鬱（ゆううつ）質

・不安が強く、知らない人がいる場合、知らない場所、

　自分が受け入れられていないと

　感じるような時には寡黙になる。

　一方、家の中のように安心できる状況だと

　別人のように元気になる。

　性格がつかみにくい。

・好き嫌いが多い。臆病、自信がないことには

　手を出さない。

・友達を非常に選ぶ。みんなと一緒が苦手。

　ナイーブで傷つきやすい感受性を持つ。

・力が出ない。すぐ泣く。やられてもやりかえせない。

・意固地・頑固・融通がきかない。

　注意された事を叱られたと思う。

・自分を主張することは少ないが、言う事を聞かない。

・“何故人は死ぬのだろう”などとつい考える。

　肯定感が低い。

・常に“自分の選択は間違っているかもしれない”

　という不安を持っている。

・目に見えない世界に興味がある。

・言葉を大切にする。人の言葉、行動に深読みをする。

・自意識が強い。恥ずかしがり屋、そのくせ目立つ事をする。



いかがだったかな？


ピタッとはまった人もいるでしょうし

2つかぶっている人もいるでしょう。

あるいは、おそらく○○質だけど

この項目は違う、という人もいるでしょう。


タイプ論を語る時は、

「決めつけない」という大原則があるそうです。

でも大体、どこかのタイプかに所属していませんか？

あるいは、「まさにあの人の事だ！」と思える人の顔が

浮かんできたりしませんか？


大人が子供の気質を理解して関わることが大切であると

教えて下さいました。



これを踏まえると

母ちゃんは胆汁質

息子は粘液質

娘は多血質　と全て違う。

娘はどちらかと言うとですね＾＾




気質はしつけでは直すことができません。

むしろその気質を肯定し、子供の頃にその気質を

十分体験させた（使い切った）方が思春期以降、

自分の気質にこだわらなくなるそうです。




同じ兄弟なのにすごく育てやすい子とそうでない子がいませんか？

大人でも気が合う人と合わない人っていませんか？


それはもしかしたらあなたと気質が違っていることが原因かもしれません。

胆汁質と粘液質、多血質と憂鬱質が対極にあり、十字に位置します。


自分の気質と違う人といると、

「何でこの人（子）は○○なんだろう？」


という疑問、理解できない、怒りや落胆に似た気持ちが

起こりやすくなります。


多血質の人が、憂鬱質の人に

「そんなにクヨクヨ悩んでも仕方ないじゃん。


もっとポジティブに行こうよ！」といっても

それは相手に伝わりません。


大切なのは、相手の気質を把握し、

そのタイプがすんなり入っていく

コミニュケーション力をつけること。



特に気質が違うタイプを授かったお母さん。


気質の違いは、あなたの育て方が悪い訳ではなく、

子供達が悪い訳でもないのです。


と言われました。

なるほどなぁ

様々な気質のタイプがあるのですね。

血液検査の結果(T_T)/~~~

母ちゃん６月に受けた

１年に１度の血液検査の結果を聞きに

行って来ました。


今年で術後丸７年目！！

腫瘍マーカーは


乳がんなので

３項目のマーカーを調べます。

まず

CEA　　上限５．０ng/ml 　 母ちゃん　２．５　　OK＾＾

CA15-3　上限２８．０U/ml　 母ちゃん　１９．５　OK＾＾

NCCST-439　上限７．０U/Ml　母ちゃん　３５．０H　ぶっぷ～～(T_T)/~~~


この↑　だけは必ず高い数値となっている。


しかし乳がんの場合

この３項目のうち　２項目の数値に問題があれば

再発や転移等があるかも？？とされ

あまり重要視されないらしい。


しかも今回ドクターは

この数値はね

他の病院では検査しない所もあるからって・・

え？？

今迄散々

何でこれだけ高いんだろうね？？と

言っていたじゃないか(ーー;)


しかも

母ちゃんの場合

術後からぐ～～んと上昇しているのだ。

変でしょ(ーー;)


ま～ぁ問題ないと言うのなら

ポジティブ思考の母ちゃんなので

心配はしていない。

したらキリがないから＾＾


それより問題なのは貧血さ(ーー;)


ヘモグロビン濃度　　下限値１０．６g/dl 　母ちゃん　８．３

ヘマトクリット値　　下限値３２．１％　　　母ちゃん２７．７

平均赤血球容積　　　下限値８３．３fl　　　 母ちゃん７１．４

平均ヘモグロビン量　下限値２７．４pg　　　母ちゃん２１．４

平均ヘモグロビン濃度　下限値３１．８％　　母ちゃん３０．０

血清鉄　　　　　　　　下限値４３ug/dl　　　母ちゃん１０


こんな具合だった・・

お姫様の真っ最中だったので致し方ないが

今迄も何度もあったお姫様

今回は一番酷いなぁ(T_T)/~~~


今は鉄のサプリを飲み始めているので

来年１月の血液検査を目安（母ちゃんの目安）に

どれだけの改善が見られるのか

試して入る所である。

よく持ち堪えたね(ーー;)

今週の母ちゃんは

ま～ぁ酷い１週間だった。

まだ今日もあるが、今日は差ほどでもないのが

分かっているから＾＾


何せ身体全体が(特に上半身）

重くて・重くて

どうにも重くて


気力でこの１週間を過ごしていました。

仕事がなければ寝込んでいたかも知れません。


疲れているんだ！！

そう脳に思い込ませて

時間がある限り横になり

子供のように寝て

それでも重いのが抜けない


しかし夏バテかな？？

通常夏バテになると

母ちゃんの場合

食欲がなくなるので

ご飯にラー油をかけて食べたり

するのが多いので


この身体の重さが夏バテ？？かどうかは

正直分からないけれども

年を考えると

身体に症状がでているのかな？？と思う。


なぜなら血液検査は異常ないから(ーー;)

どこか悪ければ検査にも出るでしょう＾＾


来月の暑さ

再来月の残暑を考えると

後２ヶ月は不調が多いと思われる。


そうなるとこれからは

気力・精神力との勝負に

なるでしょう


考えると

非常に気持ちが重くなるので

昼間は目の前の仕事に専念し

帰ってから

ひたすら休もう


今はこれしかないな


ファイト

この年になって気付いた事

母ちゃんの血液型は○型です。



今迄生きてきた中で

母ちゃんはオー型の方々と相性が大方合う！！

ずっとずっとそう思ってきました。


もちろん今も合う方も多いし

良く言う

合わないと思われている血液型の方とも

相性が合う方だって大勢います。


血液型だって

例えばA型と言っても

完全にA型の方

両親の影響で

半分ずつの方もおられますよね。


相性だって千差万別です。


そんな中

母ちゃんはある方との会話から

ふと気付いた事があるんです。


ずっとずっと

相性がいいと思っていた

オー型の方が

実は一番相性が悪かった。

悪かった・・のではなく


母ちゃんが何人か関係を絶った知人が

全てオー型だった事。



何か相手が逆切れする事柄が起きた場合

その内容如何によっては母ちゃんとは

絶対解りあえない事が分かったのです。


母ちゃんは相手が理不尽な事をした場合

関係を切ります。


そんな方と付き合っても

いい事は一つもないからです。


これを読まれた方は極端だな！！と

思われるかも知れませんが

母ちゃんは選択肢が二つに一つなので（グレーはない）



解り合えない事！！

それに気付いたのがつい最近だなんて。

驚いたのは誰でもない母ちゃんでした。


でも

これからはそんな事を踏まえて

これからオー型の方や

他の方々とお付き合いをしていけばいいのかなと

思う母ちゃんなのでした。

あらま～ぁ 真っ青じゃない(ーー;)

これは昨日の事でした。

ただ今個人懇談の真っ最中の娘（中２）

よって帰りが早いのですが


何やら指に包帯を巻いて帰ってきました。

どうやら

体育のバレーボールでアタックをしたら

指が反り返ってそれから授業も全部出て

保健室で手当てした貰ったらしい。


母ちゃんはいつもの事

いつもの事！！とは

彼女は小学校時代から

よくつき指をする子だったので

昨日の出来事もまたか(ーー;)

どんくさいわ＾＾位にしか思っていなかった。


夕方自宅に電話が鳴る。

○○中学の保健室の・・・

あ～ぁ娘から聞いております。

全くどんくさいですわ＾＾

わざわざ電話頂かなくても体育の時間の事ですから

・・等と会話が交わされるが


先生曰く

結構腫れてますから注意して見てやってください。

この電話の最中は

まだ娘もシップをしたまま

お風呂にも入っていない状態


夜シップを張り替えてあげるのに

指を見たら

あれ？？

意外に・・と言いますか

今迄の突き指の中で一番重症ではないかい？？

指の内側はもちろん

反対側まで紫色

あらら

こりゃ曲がらないわ(T_T)/~~~

これは痛いだろう

しかも右手

ま～ぁ我慢強くなったのね。


これ以上腫れればひび決定だわ。

母ちゃんは小学校高学年で

指の日々を経験しているので

大体の腫れ具合が分かるから

ま～ぁ数日シップを貼ってりゃ

治るだろう＾＾


しかし紙テープあってよかったよ＾＾

整形のシップや紙テープが

こんな所で役に立つとはね

エンジン始動

せっかくの連休も

昨日も朝からめまいで寝込んでいました(ーー;)

ようやくエンジンがかかってきたのは

夜中でしたね＾＾


疲れが溜まってたんだ・・と

身体で感じた二日間でした。


自分の想像以上に体力は低下し

回復が遅い


しかし焦ってもしょうがないので

なるべく横になっていました（●＾o＾●）


その二日間の間に

母ちゃんが思いもしなかった

メールが届き

改めて想いを受け止めた時間でした


離れていてもこうして繋がっている


幸せな時間＾＾


今日からまた

少しずつ頑張らなくちゃ

無理せず・焦らず・自分のペースで


みなさんもそれぞれに頑張ってね

燃え尽きて・寝込んで・ようやく起きて

頑張る母ちゃん

ぐったり(ーー;)


昨日休日に入る為

１日で３日分の仕事をこなさなければならなかった

のですが


早く身体を休めたにも関わらず

頭が全く働いていない

まさに思考回路停止状態で出勤


しかし３日分をおばさん方３人と

メインは母ちゃんと先生


１日目はま～ぁ順調・・と思いきや

げっ

１日目の一種類を途中迄やるのに気付かず

これが一つ目のチョンボ


１日目の３５００ものカウントを

途中で止めなくてはならぬのに

１００位過ぎてから気付く(ーー;)

これが二つ目のチョンボ


最後は２７００のカウントでいいのに

２９００だと勘違いし

２００合いません・・と報告

これはすぐに気付いたので良かったけれど

これが三つ目のチョンボ


みんなに○ちゃん珍しいねと

おばさん方に言われる始末

大丈夫すぐ終わるとフォローしてくれました


もうてんてこ舞いでした

最後の最後迄思考回路にスイッチが入る事はなく

２日目の途中で自分で何をやっているのか

分からなくなる位でした


これこそ気力だけで作業をしていたと

言うのだと思う


手だけが動いていましたね

しかし何とか終了し

母ちゃんの重い仕事前半が終わって肩の荷が下りました


自宅に帰り３０分程寝るも

起きれず、娘に起こしてもらい

お風呂に入る。


まだ息子が学校祭から帰って来ないので

再びゴロゴロしている。

もう身体が起きていられない

目も開かない


こんなに精魂尽きたのは初めてかもしれない。

１９時に行き倒れ２２時に目が覚め

再び何度も起きる。


疲れ過ぎるとなかなか熟睡出来ないですね

朝を迎え軽く食べ

２度寝・３度寝でようやく起きる気になったのが

１０時

こうして記事を更新している


しかし身体は鉛のように重い。

今日は何もしなくていいので

ゴロゴロ日です

今日中に疲れが抜けるのかは疑問ですが


こうなったらひたすら横になって

身体を休めるしかありませんね

でも

この３日

頑張った


母ちゃんもおばさん方も

ほんとに頑張った


みんな同じように疲れているだろうに

しかし一番体力がないのは

母ちゃんだったような気がする

一番若いのに


身体のハンディをこんな所で感じるのであった。

あと一息（力こぶ）

連休前は

母ちゃんの重い仕事はてんてこ舞いに忙しい

そして悲鳴を上げるのが右腕なのだ(ーー;)


今日は帰宅後お風呂に入り

上腕から・腕から・手首迄

シップを貼りまくり

サポーター星人に変身するのです(T_T)/~~~


今日は仕事後、事務の仕事を少々しましたが

計算機の数字を打つのでさえ

上腕がダルイって


どんだけ～～～ェな状態だよ＾＾

気力はあっても身体がついていかない

可愛そうな母ちゃん（笑）


せめて声だけでも元気でと思い

仕事のおばさん達と頑張っている


○ちゃん

体力消耗するから声出さなくていいよ＾＾


母ちゃんは考えが別なんだよ。

暑いし、ダルイし、もう大変って

思う時に程

ちと頑張って声を出して仕事をしたいタイプ

なのです。


確かに無駄に体力消耗しますけどね

それでもそうしたい＾＾

あと明日１日です。

３日分と大変だけども

頑張るぜ


今夜は足のしびれと仲良くしますm(__)m

水分不足(ーー;) ・・あれ？？

暑くて目が覚めたのでこんな時間に投稿＾＾


連日の暑さで少々バテ気味ですが

こまめに水分補給しなきゃ！！


分かってはいるです。

母ちゃんは通常１日およそ

１．５リットルは水分を摂っていると思う。

それは季節をほぼ問わずに。



しかし

なぜだろう？？


一番摂取しなければならない

まさに今！！

夏になると身体が水分をよばない(ーー;)


ただでさえ代謝がいいので

汗だくで重い仕事をしているのに

だから人より摂取しなければならないのに

身体がよばない。


なぜだろう？？


なので

本当に努めて仕方なく飲んでいる。



しかしもう既に便秘気味である。

毎朝青汁を１本

帰って夕方１本

これを続けてもあれ？？

軽い便秘ちゃん＾＾


毎日２本飲んでも差ほど効果がないと

言うことは相当汗で流れている事になる。


今迄２本飲むのは１ヶ月のうちたった数日でよかった。

汗の出る季節に

身体が水分をよばないのが

母ちゃんには非常にな謎である。


不思議

頑張って飲み

水っ腹


いつ飲むの？？

今でしょ


この言葉がピッタリである


さて再び一眠りしようかm(__)m