心頭滅却

　昨日凄く嫌なことがあり、一睡も出来ずに朝を迎えてしまったので、邪念を殺ぎとるために、肉体の限界まで自転車に乗ることにしました。
余計なことを考えられないくらいに自分を追い込んで消耗させようと思ったのです。
とりあえず疲労困憊になるまで真っ直ぐ走って、そこからＵターンすることにしました。そうすれば後半は自分の限界に挑戦できることになります。
往路で５０ｋｍ位走ったら良い具合に疲れたので、そのまま引き返しました。
最後の１０ｋｍは眼がかすんできて、全身痙攣が起こったので生死の境に踏み込むことが出来たと思います。
しかしながら、私の邪念は相当タフなようで、全く効果ありませんでした。
もっと肉だけでなく、精神的にも無駄をそぎ落としたいのですが、肉ほど簡単ではないようですね。体重は一気に３ｋｇ減ったんですけど。