8/8(木)
早朝からウォーキングのつもりでしたが、身体がグッタリしてて動けません。
ビールの飲み過ぎだったかしら？
でも、店にダメージを与える為には多少のリスクは覚悟の上です。
それでもパン食べて水シャワーを浴びたら元気が出てきました。
なんちゃってタニタで91.8kgとチェックして出掛けます。
暑いので、早く樹林帯に入らねば。
会社の寮だったと思しき敷地が密林になってます。
少なくも温暖化対策にはなってると思うのですが？（笑）
伐採も金掛かるでしょうねぇ？
今日も気持ち良く汗をかいてます。
そういえばクマちゃんの髪型が変わってたような気がしたけど、夏だからかしら？
おばちゃん2人で米相場の話をしてました。
クジラは蛇口で頭から水浴びです。(快感)
花がチラホラしてるので、一応花壇なのね？
こちらも楽しみです。
ここでも水浴び。
ここから下りの階段ばかりで、膝が抜けそうでしたが、
何とか保ちました。（−＿−；）
シャワー浴びて計ったら…89.4kg
良い感じです。
昼間は扇風機で凌いでますが、汗は止まりませんね。
今日はサービスデーなので車で温浴施設へ。
湯船に太陽が当たってて人が寄りついてなくて、のびのび入浴出来ますが、長い時間
入ってられません。
かと言って水風呂は冷た過ぎて身体に悪そうです。
丁度良い温度はないものか？
90.35→89.65kg。
ジャスコでビールや炭酸を仕入れて、Amazonプライム観ながらごくごく飲んだので
結局リバウンドしてる見込みですが、筋肉は付いてるでしょうから基礎代謝は増えて
る筈です。