DORINのゆるゆる日記

日々のごはんやお弁当・・・あれこれをゆるゆると。
食べるのも作るのも
楽しくなるように
~そんなお弁当LIFE♪~

本日のお弁当~ゴーヤチャンプルー◎弁当~

2011-08-05 11:56:05 | お弁当

今日は「ゴーヤチャンプルー」弁当!



夫さんの会社で出来たゴーヤ(・∀・)



とチーズ竹輪のお寝坊弁当(笑)

MENU
・ゴーヤチャンプルー
 (ゴーヤ・ボロニアソーセージ・パプリカ・玉ねぎ・人参・もやし・卵)
・ゆるゆる雑穀ご飯
・黒胡椒竹輪にチーズin♪
・枝豆ピック
・紅生姜
                    以上です。


今日はゴーヤチャンプルー弁当です(^^)
ゴーヤは夫さんの会社のグリーンカーテンから♪
普通のゴーヤと品種が違って美味しいゴーヤらしい・・・?

味付けは鶏がら粉末とか塩コショウとか
いたってシンプルに。
この前仕入れた?情報で卵にマヨを入れてみたんだけど
いつもより美味しい気がするー(・∀・)!!

チーズ竹輪は最近お気に入りの竹輪。
紀文さんの「ちくわビッツ黒胡椒味
近くのスーパーで期間限定の58円!
書いてる通り、ピリッとスパイシーで美味しい(´∀`*)です。



See you.