」久しぶりのわっぱ弁当(^^)
栗原はるみさんレシピの「サバそぼろ」
たっぷり盛って～
こんな感じ♪
ＭＥＮＵ
◎サバそぼろの３色丼
・サバそぼろ(サバ・椎茸・人参・玉ねぎ)
・青梗菜のナムル
・炒り卵
・ゆるゆる雑穀ご飯
・枝豆
・南瓜のゴマ和え
・竹輪の磯辺揚げ
・紅生姜
以上です。
今日はサバそぼろの３色丼のわっぱ弁当です(^^)
なんだか、わっぱ弁当箱久しぶり～♪
ちょっとご機嫌な感じで詰めてたら
副菜が入らず別の容器に入れる事になりましたが^^;
最近、青梗菜のナムルがお気に入りで
ちょこちょこ晩御飯やお弁当に登場させてます
わたし「のみ」が好きなだけなんだけどね
青梗菜を茹でてごま油とお塩少々で和えただけー
コレが、なんだかすんごく美味しく感じて(笑)
シャクシャクと沢山食べております(^^)
サバそぼろは栗原はるみさんのレシピ♪
初めはサバの身ををスプーンでこそぐ？のが新鮮でした(^^)
ご存知ない方は検索すると直ぐに出て来ますよ～
さすがの人気ですね。
卵そぼろは
お塩とお砂糖を少しと味の素。
普段は使わない味の素だけど
炒り卵とかには抜群に合うと思うんですよね～(^^)
かき玉汁の卵にも入れます。
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夏休みも後少し・・・
子供たちも部活と宿題に追われております(;^_^A
宿題の１つに
必ずと言って良いほどある「絵・ポスター」作成。
今季は二人とも「色鉛筆」で挑戦中☆
色鉛筆の塗り方って
確か沢山あった気がしたので
色々調べていたら
素敵な絵が沢山あるんですね～
特にこちらの「Slowly」さん
電灯にかもめの絵が素敵でお気に入りです(*^_^*)
ほんとゆったり気分になれます
See you.