今日のお弁当はアイザワ工房のスリム２段で(^^)
ゴーヤの佃煮のっけご飯♪
真上から～
斜めから～
ＭＥＮＵ
・ゴーヤの佃煮 (ゴーヤ・乾えび・鰹節・白ゴマ)
・ゆるゆる雑穀ご飯
・から揚げ
・出汁巻き卵
・ひじきの煮 (ひじき・丸天・人参・ピーマン)
・チーズ竹輪
・茹で枝豆
・紅生姜
以上です。
今日はゴーヤの佃煮のっけご飯とから揚げのお弁当です(^^)
どちらも夫さんの好物なので
今日は喜んで食べてくれるかなー
から揚げはいつもの胸肉＆七味で作る我が家のから揚げ！
やっぱりこれが１番美味しいです
ゴーヤの佃煮はいつも適当に
じゃことか・・乾えびとか・・しめじとか・・(ありもので)
をゴマ油でゴーヤと炒めて
砂糖・酒・醤油で濃い目に味付けしてます。
佃煮と呼んでいいのかしらん？という感じですが(;^_^A
なかなか美味しいんです
お気に入りのお醤油で作ると何でも美味しい(笑)
ゴーヤの佃煮に使ってる乾えび。
レビューにも書いてる通り着色料使ってるのが残念なんだけどー^^;
お安いし、美味しくって使いやすいです。
炒めると綺麗な赤で美味しそうに見えるしね♪
See you.