お久しぶりです
今日はnorikohanが更新してみました
なぜ、久しぶりになってしまったかというと、学校の懇談会やらPTA役員の会議やらで練習に参加できてなかったんです
ほんと久しぶりの烏帽子の練習
日曜日別のチームの練習試合に参加させてもらっていたので、私としては、久しぶりのバレーでもなかったし、だいぶ暖かくなってきたので、スムーズに動けました
昨日の練習の参加人数は９人
私は子ども達を習い事に送ってからの参加だったので、到着したときは、いつものパスが終わりかけ。
その後、３人レシーブ、９人のシートレシーブといつもの練習をしました。「アタック練習はどうする
」アタッカーの人数はいましたが、それよりもサーブカットということで、１人サーブ、１人セッター、残り７人でサーブカットの練習をしました。正面のボールは取れますが、あいだのボールや、後ろに任せるボールなど、早く判断しなければならないサーブがやはり
どうしたらこの課題を克服できるのでしょうか練習練習また練習
ですかね
今日はnorikohanが更新してみました
なぜ、久しぶりになってしまったかというと、学校の懇談会やらPTA役員の会議やらで練習に参加できてなかったんです
ほんと久しぶりの烏帽子の練習
日曜日別のチームの練習試合に参加させてもらっていたので、私としては、久しぶりのバレーでもなかったし、だいぶ暖かくなってきたので、スムーズに動けました昨日の練習の参加人数は９人
私は子ども達を習い事に送ってからの参加だったので、到着したときは、いつものパスが終わりかけ。その後、３人レシーブ、９人のシートレシーブといつもの練習をしました。「アタック練習はどうする
」アタッカーの人数はいましたが、それよりもサーブカットということで、１人サーブ、１人セッター、残り７人でサーブカットの練習をしました。正面のボールは取れますが、あいだのボールや、後ろに任せるボールなど、早く判断しなければならないサーブがやはりどうしたらこの課題を克服できるのでしょうか
練習練習また練習ですかね
昨日一日の norikohan さん の予定を聞いてビックリ
相変わらずサーブカットが苦手
やはり練習あるのみだね。
今週も土曜の練習がお休みだけど、また来週頑張りましょう
私は久々のサーブに、腕に力が入らず、以前のようにダンベル復活しようかなと、思いました
３月～４月の小学校は体育館が使えないので、おうちで出来る、筋トレ頑張りま～す
ケガをしないためにもやっぱり日頃から無理でない程度に筋トレだよね
PTAの仕事が終わったら、私も都賀川ウォーキングやってみたいと思います
突然のご連絡、失礼致します。
スポーツ国民応援キャンペーン『ウチアゲ』の運用事務局を行っております、
リクルートグループの（株）ブログウォッチャー馬場と申します。
（ブログウォッチャーとは：http://www.blogwatcher.co.jp/）
今回スポーツをされている烏帽子クラブ様にキャンペーンをご案内させて頂きたく、ご連絡させていただきました！
このキャンペーンは「打ち上げ支援」という形でサッカー、フットサル、野球、バレー、バスケット、マラソンなど全国各地、全てのスポーツを応援したいという思いで開催されたキャンペーンです。
キャンペーン詳細は下記ＵＲＬをご覧ください！
『ウチアゲ』http://uchi-age.com/
■キャンペーン概要
①『ウチアゲ』のホームページにて事前にチーム申請を行ない郵送でチームカードを受け取ります。
※現在スポーツチームに入っている方はもちろん、これからチームを作ってスポーツをする方も対象となります。
②チームカードを持参の上、チーム5人以上で「白木屋」「魚民」「笑笑」などのモンテローザ店舗に来店すると料金20％OFFに加え、お食事券500円分をプレゼントします。
③さらにキャンペーン期間中（2012年4月2日～2013年3月31日）にチーム5人以上で10回来店すると、オーダーユニフォームやチーム横断幕などプレゼントします。
■プレゼント詳細
（10回来店する毎に以下の中でご希望のプレゼントを受け取れます）
・チームで揃えるオーダーユニフォームシャツ（5枚分）
・渇いたのどを潤せ！飲み放題20名様分無料券
・忘年会に使える面白グッズ購入資金20,000円分
・賢く使おうモンテローザお食事券20,000円分
・お届け！キリンラブズスポーツ165本
・マッサージチェーンてもみん10分券を20枚（20,000円相当）
宜しければ、烏帽子クラブ様のブログの読者の皆様にも、
ぜひ、本キャンペーンをご紹介していただけますと幸いです。
ご不明な点等ございましたら、ウチアゲ事務局（info@uchi-age.com）までお気軽にお問合せください。
それでは、烏帽子クラブ様のご参加をお待ちしております！
ご検討の程、何卒よろしくお願い致します。