20(水)は、王子体育館での練習。
だいぶ寒くなってきたので、コートの周りを数週走った後は、久しぶりに全員でランニングパス。
人数が多かったものの、このおかげでソコソコ身体が温まりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
更に身体が温まるよう 『もっと動きを大きくした方が!』 という提案もありましたが、次回本当にするかどうかは疑問です・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
アップの後は、3人入ってのシート練習。
両面コートですべてのポジションを回ったので、この練習で汗をかくほど十分身体が温まりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
その後はアタック練習。
前回の練習試合での早い攻撃がイイ感じだったので、この日も更に強化すべくセッターとトス合わせ。
早い攻撃が合うと嬉しくなり、アタッカーへの要求が益々ヒートアップ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
自分たちの年齢も忘れて理想論が飛びかってしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
おかげで、いつもよりもアタック練習がちょっと長めに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
せっかく温まったレシーバーさん方の身体も冷やしてしまいました・・・スミマセン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
その後はサーブカットの練習をしたのですが、一度冷えた身体はなかなか温まらず、ミスを連発![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
あまりスッキリとしない練習の終わり方となってしまいましたが、理想は(適度に)高く![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
練習を重ねて、グラチャンバレーのような攻撃を目指しましょう
(やはり理想が高すぎですか・・・
)
話は変わりますが、次の日は miffyママさん と私 こばこ で、灘区小学校PTA連合会バレーボール大会 に参加。
水曜日のアタック練習のせいか、若干筋肉痛の 私 と miffyママさん でしたが、楽しくゴムバレーをすることが出来ました。
寄せ集め(?)のお遊び(?)チームのため、もちろん(?)結果は、全敗![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
美味しいお弁当を頂戴して、昼過ぎには家路に着きました。
そうそう norikohanさん からのご依頼どおり、コーチの Yさん にもお会いする事が出来たので、また練習に来て頂けるよう ヨロシク お伝えしておきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
その後の土曜日の小学校での練習は、子供のサッカーの応援のため私は練習を欠席しましましたが、上の子一人がバスケの練習をしに体育館へお邪魔しました。
場所を貸して下さった烏帽子クラブの皆様、バスケの指導をして下さった miffyパパさん ありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
人数が少なかったようですが、烏帽子クラブの練習も楽しく出来たでしょうか?
そして、今日は4年生のドッチボール大会。
miffyママさん のお子様も参加。
我が家の下の子も参加予定でしたが、3年生は抽選に外れて参加できず・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
たまたま大会会場に行く予定があったので応援に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
見たのは1試合だけでしたが、前後半とも試合制限時間になる前に相手チームを全滅させる圧勝で、見ている方も興奮しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
2試合目の結果は聞けていませんが、きっと子供達は楽しめた事と思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
何かと miffyママさん に会う事が多かった今日この頃。
相変わらず忙しい毎日だとは思いますが、無理のないように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
今度の木曜日の練習も私は欠席ですが、皆様ケガのないよう頑張ってください。
30(土)には、小学校の合同体験会でまたまた miffyママさん にお会いしますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
12月4日には、私も練習に行きます。
月初めなので、部費の徴収がある事をお忘れなく~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
だいぶ寒くなってきたので、コートの周りを数週走った後は、久しぶりに全員でランニングパス。
人数が多かったものの、このおかげでソコソコ身体が温まりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
更に身体が温まるよう 『もっと動きを大きくした方が!』 という提案もありましたが、次回本当にするかどうかは疑問です・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
アップの後は、3人入ってのシート練習。
両面コートですべてのポジションを回ったので、この練習で汗をかくほど十分身体が温まりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
その後はアタック練習。
前回の練習試合での早い攻撃がイイ感じだったので、この日も更に強化すべくセッターとトス合わせ。
早い攻撃が合うと嬉しくなり、アタッカーへの要求が益々ヒートアップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
自分たちの年齢も忘れて理想論が飛びかってしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
おかげで、いつもよりもアタック練習がちょっと長めに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
せっかく温まったレシーバーさん方の身体も冷やしてしまいました・・・スミマセン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
その後はサーブカットの練習をしたのですが、一度冷えた身体はなかなか温まらず、ミスを連発
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
あまりスッキリとしない練習の終わり方となってしまいましたが、理想は(適度に)高く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
練習を重ねて、グラチャンバレーのような攻撃を目指しましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
話は変わりますが、次の日は miffyママさん と私 こばこ で、灘区小学校PTA連合会バレーボール大会 に参加。
水曜日のアタック練習のせいか、若干筋肉痛の 私 と miffyママさん でしたが、楽しくゴムバレーをすることが出来ました。
寄せ集め(?)のお遊び(?)チームのため、もちろん(?)結果は、全敗
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
美味しいお弁当を頂戴して、昼過ぎには家路に着きました。
そうそう norikohanさん からのご依頼どおり、コーチの Yさん にもお会いする事が出来たので、また練習に来て頂けるよう ヨロシク お伝えしておきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
その後の土曜日の小学校での練習は、子供のサッカーの応援のため私は練習を欠席しましましたが、上の子一人がバスケの練習をしに体育館へお邪魔しました。
場所を貸して下さった烏帽子クラブの皆様、バスケの指導をして下さった miffyパパさん ありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
人数が少なかったようですが、烏帽子クラブの練習も楽しく出来たでしょうか?
そして、今日は4年生のドッチボール大会。
miffyママさん のお子様も参加。
我が家の下の子も参加予定でしたが、3年生は抽選に外れて参加できず・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
たまたま大会会場に行く予定があったので応援に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
見たのは1試合だけでしたが、前後半とも試合制限時間になる前に相手チームを全滅させる圧勝で、見ている方も興奮しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
2試合目の結果は聞けていませんが、きっと子供達は楽しめた事と思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
何かと miffyママさん に会う事が多かった今日この頃。
相変わらず忙しい毎日だとは思いますが、無理のないように
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
今度の木曜日の練習も私は欠席ですが、皆様ケガのないよう頑張ってください。
30(土)には、小学校の合同体験会でまたまた miffyママさん にお会いしますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
12月4日には、私も練習に行きます。
月初めなので、部費の徴収がある事をお忘れなく~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)