筋トレ？in都賀川ウォーク

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本日は、ふじがブログを更新したいと思います

今週は、土曜日まで練習がないのでバレーの事ではないのですが・・・

私の都賀川ウォーキングは続いています。最近、めっきり暖かくとっても歩きやすいです

明日から12月というのに、たんぽぽまで咲いています






それでも、木はぼちぼちと色づいてきていて、とても、景色は綺麗です






その後、烏帽子クラブの方で、歩いた人はいるでしょうか？

私、実をいうと、ものすごく体力がありません

都賀川を走ってる人の真似をして1度、かっこよく（自分ではそんなつもり）走り出してみましたが、登りだったせいか100mも走れなかったような

とにかく、緩やかに続くきつい坂です

でも、走るより、歩く方が断然気持ちはいいです

体力をつける為、痩せる為、この冬、いつまで続くか　まだまだ頑張りたいと思います

バレーをする方、してない方、この都賀川を是非、堪能してみて下さいね

～ 抽選 ～

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前回に引き続き、今回も　こばこ　が担当しております

今日は、いつもお世話になっている王子体育館の抽選の模様をお伝えしま～す。

烏帽子クラブでは、毎回　交代制で、二人一組で抽選に行きます。

今回は、わたくし　こばこ　と、　miffyママ　さん のペアで、行ってきました

まずは、10時までに体育館に到着。

一秒でも遅れたら、抽選には参加できないので、時間厳守

受付前にスタンバイされている係りの方に、事前に登録してある、烏帽子クラブの登録番号を伝えます。

次に、箸（？）の先に番号の書かれた、おみくじのようなくじを引きます。

これが緊張するんだな～

出た番号順に、希望する日時の体育館を予約することができるので、けっこう重要

今回は　「５５」　と　「７２」




まずまずの番号かな

運が悪いと、１５０番なんて引くことも・・・


番号が決まれば、次に、少し奥にある会議室のような部屋へ。

部屋の中にあるホワイトボードには、抽選する月（今回は2月でした）の予定がびっしり





赤く塗られた所は、既に予定が入っている日。

この赤い部分以外で、自分たちの都合に合った日時を探します。

烏帽子クラブは、15時～17時の時間帯をいつも予約。

曜日は、火曜・水曜が多いかな。

真っ赤で、どこも空いてないやんと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、

けっこう細かく区切られているので、それなりに空きはありました

イベントの多い夏なんかは、これ以上に真っ赤で、体育館がとれな～いなんて事もあったり・・・

それに比べれば、今回は、とてもスムーズに、希望日時が予約できました

予約ができれば、受付へ戻り、体育館の使用料を支払って終了。

今日は、11時過ぎには帰路に着くことができました

こ～んな感じで、烏帽子クラブでは、みんなで役割分担をし、助け合いながら楽しくやっております

次の更新もお楽しみに～

初ブログ ？

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はじめまして～

・・・って、なんか変だなと思われた方も多いかと思います

更新9回目で、タイトルが　「初ブログ」　というのも、えっと思われた方もいるかもしれません

でも、これは事実なんです


なぜかというと・・・それは・・・


今日のブログ担当は　こばこ　だからです

いつもは、このブログの立ち上げをしてくれた　ふじ　さん　が更新をしてくれているのですが、今日はちょっと趣向を変えてみました

というわけで、わたくしブログなんて初めて。
何から書けばよいのかわかりません
ですが、頑張って書きますので、今日はひとつ最後までよろしくお願いいたします

で、やっと本題に入るわけですが
今日は子供たちが通う西郷小学校で練習。
行きなれた場所という事もあってか、子供たちの数もなかなかのもの

時間の都合がついたら、来ていただいている男性コーチ（コーチとお呼びしていいのかわかりませんが・・・）も、来て下さいました

烏帽子のチームは、サーブカットが弱いところもあるので、コーチ（もう勝手にコーチと呼んでいますが・・・）の強いサーブで、サーブカットの練習。

フェイントなど、前に落ちるボールも苦手なので、これまたコーチ（完全にコーチ決定です・・・）の華麗なボール捌きで、三人レシーブの練習。

その他にも、コーチ（ちょっと、しつこいですか・・・）に色々とお手伝いしていただきながら、良い汗を流しました。

本当にコーチ（マジで・・・）ありがとうございました。
また、都合の良いときには、ぜひ来てくださいね


さて、いよいよ次は忘年会

皆様、今年も楽しく、盛り上がりましょうね～

今年も最後まで頑張ります＾＾

火曜日、王子体育館で練習でした。

次回は、11月26日土曜日、西郷小学校体育館で、13時半からですo(^0^)o

今年も残りわずか…

練習も後、数回です。

もうすぐ、忘年会もあります(⌒▽⌒)

子供達も一緒に行きます♪
ママ達も頑張りましたが、子供達もたくさん頑張ってくれました(o^^o)

なので、忘年会は、ある意味、子供達へも一年間の感謝を(o^^o)

子供達、来年もママ達の付き合い＆応援よろしくお願いします(=^ェ^=)

こんな感じの烏帽子クラブです。

子供が小さいから…とか、躊躇しないで、気軽に来てみて下さいね(⌒▽⌒)

勿論、お子さんが大きくなって時間が出来て、体を動かしたい方も是非是非♪




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灘区小学校PTA連合会バレーボール大会

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今日は、子供達の行ってる小学校のPTAのバレーボール大会でした

昨日は、皮バレー。
　
inグリーンアリーナ神戸

今日は、ゴムバレー。
　in王子体育館

今週はバレーボール週間みたいです

結構な、体力です

でも、体にはとっても、いいような気がします（筋肉切ってる私が言うのも何なんですが）

毎年、校内のバレーボール大会に参加し、仲間さがしをする私達「皮」のメンバーですが、今日、「ゴム」の方達もメンバー募集の紙を配ってました

意外と、仕事や家庭、育児で時間のないママさん達ですが、それなりに時間をやりくりして、体を動かしているんですね

とっても関心します。

たかが、ママさんバレー、されどママさんバレー。

この歳で、こんなにバレーボールな生活をしてるなんて

私が、ママさんバレーに復帰した理由。

「楽しく、更年期を乗り越えよう」

生活に張りもでき、同年代の仲間もいるから、みんなで乗り越えられる？なんて

そんな、仲間も、先輩ママさん達も沢山いるので是非、烏帽子クラブへです

あっ今日の、結果ですが、素晴らしかったです

3位決定戦の話しが浮上する位いい試合ができました

私は、体力がどん底みたいで、1人、息を切らしてやっていましたが、筋肉は切れませんでした