バレーの日

昨日の午前中には、兵庫県ママさんバレーボール連盟による　『県伝達・ガイドライン講習会』　がありました。

私たち烏帽子クラブが所属するママさんバレーには、ルールブックというものはなく、ガイドラインに基づいて試合が行われます。

実際の試合の運営では、文字で書かれた決まり事だけで審判員全員が同じ見解を持つのは難しいもの。

なので、同じ動作に対して皆が同じ判定ができるよう、ルールの再確認　や　口頭による補足説明　を加えながらの伝達講習会があります。

各チーム1名以上　必ず受講すること　となっていたため、烏帽子クラブ　からは、私　こばこ　と　miffyママさん　が出席しました。

場所は、普段の　審判資格習得　のための　審判講習会　でも使用されている　グリーンアリーナ神戸。

烏帽子クラブがいつも行っている　審判講習　は、神戸地区のチーム対象の講習会に参加していて、小さい方の体育館　サブアリーナ　で行われています。

伝達講習会と言っても、普段の講習会と同じだろうと思って　サブアリーナ　に行ってみたら、そこではバトミントンをしている方達が

周りにも同じように　あれ　あれ　と思っている方が数名。

あたりを見回して、大きな体育館　メインアリーナ　を見てみると、そこには講習会の受付をしている方達が

そう、今回の講習は、メインアリーナ　だったのです。

受付に書かれた紙を見てみると、西は姫路の播磨地区　から　東は尼崎の阪神地区　まで。

そう　県　の伝達講習なので、兵庫県すべて（豊岡　等の北の方の方々もいらっしゃるのでしょうか？あまり詳しくなくてスミマセン）の地区が参加

あまりの人数の多さにちょっと驚いたとともに、こんなにも沢山の人達がバレーをしているんだな～と嬉しくもなりました

体育館に座って皆で講習を聞くこと２時間半。

途中一度だけ１０分休憩もありましたが、はるか昔の学生時代を思い出しました

終わった頃には、体が固まってイタ・タ・タ・タ・・・ってな感じでしたが、内容は　なるほど！　そうだったのか！　と再確認する事ができて良かったです。

講習会の帰りに晩御飯のおかずでも買おうとスーパーに寄って、家に着いたのが１時半頃。

それから数時間後には、王子体育館でいつもの練習。

普段と違って、声を出す事を意識したサーブカットの練習をしたり、乱れた最後のボールをコースを狙ってアタックで返す練習をしたりと、こちらの練習も有意義な練習となりました。

朝から晩（ちょっと大ゲサですが・・・、本当は夕方）まで、バレー三昧の一日となりました

miffyママさん　もお疲れ様でした

次回の練習は、土曜日。

今度は、子供のサーッカーの試合のため、お休みします

最近、ケガ人続きの烏帽子クラブですが、土曜もケガのないよう練習頑張って下さいね～

午前中の練習試合

最近、こばこさんに更新をまかせっきりなので、今回は久々に、ふじ　が更新したいと思います

こばこさん、いつもありがとう


昨日は、この間の「県リーグ戦」後、初の練習だったのですが、今回は、Ｎクラブさんとの練習試合でした。

いつも土曜日は、午後から練習もしくは、練習試合なのですが、今回、初めて午前中「9時半～12時半」にしました。

試合の時、朝に弱い烏帽子クラブ

エンジンがかかるのが遅く、中々いいスタートを切れません。

なので、朝から練習も玉には

個人的には、土曜日の午前中は、ものすご～く良かったです。

実際、試合は体がまだ動ききれませんでしたが、土曜日という休日的には、午後からの時間を有意義に使う事が出来、中々いいものでした。


試合は・・・

いつも、まだ自分の事で精一杯の私

試合を振り返ろうと思っても、中々思い出せません

でも、自分の反省点だけは、しっかりと頭に焼きついています。

最近の烏帽子クラブは、結構ボールが繋がっています。

それでも、3点4点5点と、トントントンと一気に点数を取られてしまいます。

何がいけないのか・・・

一つは、やっぱり私のトス・・・

まだバックトスが安定して出来ないので、うまくアタッカーさん達にふる事が出来ない・・・

Ｏ先輩セッターさんがトスを上げる時、バックからそのボールのさばき方を見るのですが、やっぱり上手い

やはり、勉強になります。

綺麗に上がれば、綺麗にきめてくれるので、その瞬間は、ほんとに嬉しいです。

次の試合まで、また一つ一つ勉強していきたいと思います。


次の練習は、火曜日です。

只今、負傷者の多い烏帽子クラブですが、次の試合まで、新たなケガのないよう、気をつけて頑張りましょう

県リーグ

１５（月）は、今年初の試合となる県のリーグがありました。

結果は・・・と言うと・・・０勝２敗でした・・・

皆それぞれの感想があるとは思いますが、私　こばこ　の個人的な感想としては、とても楽しい試合でした

もちろん、負けて悔しい思いもあります

でも、試合中は本当に楽しかったです

１試合目は、１３（土）に練習試合をした　Ｍチーム　さん。

正直、いつもの練習試合では、烏帽子クラブが勝つ事の方が多かったのですが、その日は全敗。

とても上手なセッターさんの　ツー攻撃　に翻弄され、全く歯が立ちませんでした。

でも、その練習試合の時の教訓を活かし、リーグ戦では皆で　ツー攻撃　に備えた動きをしたり、声を掛け合ったり。

結果、そのセッターさんは、ほとんど　ツー攻撃　をしてきませんでした

いつも以上にボールが繋がっていたし、一つ決まるごとに皆で喜んで、声も出ていました

皆の気持ちが一つになって、同じ方向を向いているんだな～　と感じたのは私だけでしょうか

０勝２敗の数字からも分かるように、決して楽な状況ではなかったので、試合に来たメンバー全員が出場できた訳ではありません

でも、ベンチからの応援や支持の声、決まった時もコートにいるメンバーと同じように喜んでくれている笑顔を見ると、とても嬉しくて元気が出ました

２試合目の相手チームさんは、格が違っていました

背の高いアタッカーさんもいて、全く歯が立たなかったのですが、途中で諦める事なく最後まで頑張ってくらいついていけたのではないでしょうか

あまりの強烈なアタックで、途中負傷者も出てしまいましたが、たいした事は無かったようで安心しました。

お怪我をされてしまった皆さま、早くバレーがしたい気持ちは分かりますが、長くバレーを続けるためにも、ぜひぜひ無理をする事なく、じっくり自分の体をいたわってあげて下さい

次の練習は、土曜日です。

いつもの練習時間とは違って、朝からですので、寝坊しないように気を付けましょうね～

５時間練習

火曜日の王子体育館での練習は、昼の12時～

とは言っても、その日は小・中学校の入学式

その入学式に参加してから来たメンバーや、出席していた子供たちを連れてきたメンバーもいたので、12時にはちょっと間に合わず、実際に練習を始めたのは13時頃～でした

前半の12時～15時は、基本的な練習にたっぷりと時間を使いました。

　肘を伸ばして正しい位置でボールを捉える事を意識した、ミート練習。

　サイドステップで足の動きを意識した、ブロックの練習。

　低い姿勢のまま正面でボールを捉える事を意識した、（サーブ）カットの練習。

それぞれのポジションにあった練習を主にしました。

普段、身体が覚えているがままに動いていた部分もあったけど、これらの事を意識しながらすると、今更ながらに　『なるほど～』　と思う事もたくさんありました。

大人達が基本練習に明け暮れている中、子供達はドッジボールをしたり、ゲームをしたり。

だんだん成長して、子供たち全員が集まる機会が減る中、皆楽しく遊べたようで良かったです
（体育館をいつもより長めにとった甲斐がありました）

後半の15時～17時は、試合に向けて９人入っての練習。

前半の練習を生かして、上手くいったところもあれば、自分の癖が出てしまうところもあったり・・・

長年身についた動きを変える事は難しいと思いますが、意識する事を意識して（）頑張りたいと思います。
（歳をとると、一つの事を仕上げるために、やたら遠回りをしないと身に付かなくなりました）


次回は土曜日。

試合前の最後の練習試合。

今回はちょっとしたハプニングもありましたが・・・、くれぐれもケガのないよう、頑張りましょうね

S～さん、試合当日は元気にジャンプしている姿が見られる事を楽しみにしています

くれぐれも無理のないよう、お大事に

練習試合

水曜日の練習は、王子体育館で練習試合でした。

相手は、いつもお世話になっている　Mクラブさん。

結果はと言うと・・・3連敗だったような・・・

いつもと比べて、ボールを繋ぐ事は出来ていたと思うのですが、乱れたボールが多く、きちんとセッターにかえるボールは少なかったです

また、個々のミスも目立ち、私　こばこ　もアタックがなかなか決まりませんでした

1点でも多く点を取る事が、私の目標でもあるのに、相変わらず力み過ぎてブロックに止められたり、アウトになったり・・・

もっと冷静にブロックやコースを見て、頭を使ったフェイントも必要だったな～と反省。

そう、去年まではまだ　三十代　と、衰える体をだましだまし使っていましたが、とうとう私も今年で1段階UP。

頭の方も衰えてはいるものの、体よりはまだマシ

今度の試合では、頭脳プレーで頑張りたいと思います

次の練習は来週の火曜日。

新学期が始まったばかりで、午前中には帰って来る子供達の遊びも兼ねて、体育館は12時～17時の5時間を予約済み

一つ一つのボールを丁寧に繋げる事を心掛けて、練習を頑張りたいと思います