先日、土曜日は小学校の体育館で練習でした。
久しぶりに時間一杯一杯、練習に参加した私は、出来るだけ低く構える事を意識して練習した結果、超筋肉痛![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
筋肉痛になった延長で、そのままダイエットでも始めようかと思いましたが、やはり、ダメでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
痩せたいと強く思わなければ無理ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そして、練習のあとは、新年会でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/59/9bc662f9d077fa2ca256b50184175220.jpg)
チーズフォンデュ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
美味しかったです。
フリードリンクもgood![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0251.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0251.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0240.gif)
そして、烏帽子クラブには還暦を迎える方が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
ささやかながら、若者達からプレゼントが🎁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/b2/391853f3fd281a9b76964ab2ef112605.jpg)
赤いベスト![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
よくお似合いで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
これを着て、まだまだバレーボール頑張って下さいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
そして、若者の中には、産休に入る人も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今年も楽しく、イベント目白押しの烏帽子クラブです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
バレーを再開したいママさん、
運動不足を解消したいママさん
烏帽子クラブで楽しくバレーボールしたいママさん
是非是非、ご連絡をお待ちしております![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今年も、よろしくお願い致します。
今年こそ痩せる予定のふじ
でした
久しぶりに時間一杯一杯、練習に参加した私は、出来るだけ低く構える事を意識して練習した結果、超筋肉痛
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
筋肉痛になった延長で、そのままダイエットでも始めようかと思いましたが、やはり、ダメでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
痩せたいと強く思わなければ無理ですね
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そして、練習のあとは、新年会でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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チーズフォンデュ
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美味しかったです。
フリードリンクもgood
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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そして、烏帽子クラブには還暦を迎える方が
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ささやかながら、若者達からプレゼントが🎁
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赤いベスト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
よくお似合いで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
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これを着て、まだまだバレーボール頑張って下さいね
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そして、若者の中には、産休に入る人も
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今年も楽しく、イベント目白押しの烏帽子クラブです
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バレーを再開したいママさん、
運動不足を解消したいママさん
烏帽子クラブで楽しくバレーボールしたいママさん
是非是非、ご連絡をお待ちしております
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今年も、よろしくお願い致します。
今年こそ痩せる予定のふじ
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