烏帽子クラブ ~ママ達のバレーボール日記~

一緒にバレーボールしませんか?神戸市灘区烏帽子中学校区の主婦からなる9人制皮バレーボールチームです。

相変わらずの筋肉痛

2021-04-24 00:41:00 | 日記
月曜日。
練習がありました🏐
翌日の火曜日(20日)は、本来なら春季県リーグ戦でした。
が、中止となったので
月曜は、思いっきり動きました😄
翌日!
筋肉痛がひどすぎて😓💧
火曜はもちろん、イエ、火曜日はまだ序の口で、水木は…特に水曜は足が…腕が…という事で、倒れてました😅

そんな月曜の練習は、コロナ禍という事もあり、最近は少人数での練習となっており、6人で体を動かしました。

最後の3対3の試合形式も中々激しく、楽しんできました🎶

緊急事態宣言もまた出ますね。
こんなご時世で、また体育館もどうなるか…

次の練習の時には、筋肉痛にならないように、日々の筋トレ再開しようかな😊と思う私ですが、続かないのが悩みの種です😓


追記
3日前。うちのインコさんがまた卵を産みました。最近は、かえらない卵を温めてる姿に…😢








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