今日の練習は
8人+体験者1人と、こばこさんの息子君
あっという間に中学生活を終え、この春から高校生
子供達の成長、ほんとに早いですね
そして、只今小学4年生の私の息子。
久しぶりに参加しました
体験のAさんは、キャプテンのお友達。
もうすぐ3歳の可愛い女の子を連れてきてくれました
皮のボールの痛みに耐えながら頑張ってくれました
こりずに、また、きて下さいね
今日は、人数も少なかったので、4対4に分かれてゲームをしました。
はっせールールで、展開したゲームは、面白く、笑い転げる事、多々
結局、腹筋が鍛えられるゲームでした。
私は、左ふくらはがまだ不調だった為、ご迷惑をお掛けしてしまいました
私の当面の目標
1、サーブカットをちゃんとする。
2、3キロ痩せる。
です。
体が重すぎて
頑張ります
ふじ
8人+体験者1人と、こばこさんの息子君
あっという間に中学生活を終え、この春から高校生
子供達の成長、ほんとに早いですね
そして、只今小学4年生の私の息子。
久しぶりに参加しました
体験のAさんは、キャプテンのお友達。
もうすぐ3歳の可愛い女の子を連れてきてくれました
皮のボールの痛みに耐えながら頑張ってくれました
こりずに、また、きて下さいね
今日は、人数も少なかったので、4対4に分かれてゲームをしました。
はっせールールで、展開したゲームは、面白く、笑い転げる事、多々
結局、腹筋が鍛えられるゲームでした。
私は、左ふくらはがまだ不調だった為、ご迷惑をお掛けしてしまいました
私の当面の目標
1、サーブカットをちゃんとする。
2、3キロ痩せる。
です。
体が重すぎて
頑張ります
ふじ
あれからもう二年なのね〜
ブログは止まっていたけど、烏帽子クラブは続いています‼︎
これからも、皆で力を合わせて楽しく続けて行きましょう！
私も、3kg痩せなきゃ…理想は5kg…
ありがとう（笑）
烏帽子クラブは活動してる^^ それを、伝えれたら^^ これから、このブログをバトンタッチできる次の世代が入ってきてくれるよう、頑張りましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
とりあえず、3キロ！
これも、頑張ろう〜(o^^o)
サーブレシーブ（レセプション）が苦手。
なかなかレギュラーになれず試合に出られない。
週1回くらいしか練習がなく、個人レッスンは厳しいので、家で1人で練習できる方法を知りたい。
レシーブが下手でサービスエースを取られるし、うまくコントロールできず良いパスを送れない。
6人制のクセが抜けずブロックをするとオーバーネットになってしまったり、ボールを吸い込んでしまう。
試合だと慌ててしまったり緊張したりして動けなくなってしまう。
アタックのタイミングが分からずうまく打てない、しっかりミートしない。
もし、こうした困りごとがあるのなら、世界の名センターとも呼ばれ、サーブ賞、ブロック賞、スパイク賞、最高殊勲選手賞、
敢闘賞などなど数多くの賞を獲得してきた江上由美さんによるママさんバレーに特化したバレー上達法がお役に立ちます！
詳しく知りたい方はこちらへ↓
http://bit.ly/2nvXjsQ
参考にさせて頂きます。
ありがとうございました。