可愛い小さなランドセル♪
の中には クッキー🍪が入っています❣️
来月１年生になる孫へのプレゼント🎁
可愛いくて ひとめぼれしちゃいました🩷
喜んでもらえると
嬉しいな。
😊
お彼岸の中日はお寺参りしました。
昨日の高校テニス部メンバーでのランチ会で MKちゃんの話が出てきて
行方探索に参りましたら
偶然にも在宅でした❣️
２０年以上振りの 嬉しい再会❣️
次は一緒にランチしたいね❣️
家の墓にお花を生けました。
来月孫が１年生になるので
白ばらさんで ランドセルクッキーを予約して いただきに参りました❣️
可愛い💕🩷
そして 晩御飯は
夫作の親子煮と
わたしの焼いた 塩さんま。
2025-3-20
明日はお彼岸の中日。
今日は 実家のお墓参りを済ませてから
連チャンで
今度は 高校テニス部のメンバー4人で
久しぶりに ランチ♪
神辺のベビーフェイスプラネッツには
初来店♪
個室タイプになっていて 120分
しっかり情報交換できました❣️
同級生とは やっぱり話が尽きません🤭
実家のお墓参りも済ませました。
晩御飯は💁♀️こちら
昨日のおでん🍢の残りも一緒にね❣️
茶色です 💦
毎日のご飯はまあこんな感じです💦
2025-3-19
東京から高校時代の友人が帰省してきたので 仲間数人で 後輩の植おか さんのお店で🍻乾杯🥂
私たちくらいの年齢になると
親の介護や他界 子どもの独立
諸事情による 実家の処分ほか
諸々 若い頃とは違う課題に向き合わざる得ない状況になる。
それでも こうして学生時代の仲間と飲む時間はなぜかタイムスリップして
それぞれが10代の頃の笑顔になる。
後輩植おか 君のお店は いつも 珍しい
美味しい料理を 大サービスで提供してくれる。
デザートはシャーベット♪
2025-3-18
今日は 晩御飯を早めに食べて
夜の同友会会合へ オブザーバー参加しました。
y.aさんの発表を聴きました。
起業から今に至るまでと今後の目標を
述べられました。
彼女に初めてお会いしたのは２０２３年１０月 青森の全国大会の時でした。
同友会には入会されたばかりで
あの時から ずいぶん勉強された様子が垣間見える発表でした。
これからの事業の発展を
心よりお祈りする次第です。
私は経営者ではなく 専従者なのですが
経営者の皆様とご一緒させていただく事で
学ばせていただく事が多いです。
グループ討論では 黒字経営のために
やっている事をディスカッションしまし
た。
私の黒字化に対する考えはシンプルで
入りと出をまず帳簿をつけて把握する。
まずは１年。
それを元に予算を立てる。
そして毎月毎月 予算に見合う支出を目指す。
大きな物に関しては 別に予算組して
そこから使う。
何はともあれ 基本は家計管理と同様で
黒字にするには 入りより出を少なくする。
これに尽きると思います。
2025-3-17
今日は 今治市に行ってきました❣️
到着したのは 今治温泉 喜助の湯♪
夫は温泉♨️から今治FCの試合へGO❣️
今日の相手は富山FC 0-0の同点だったようです。
私は 雨の中 喜助の湯から歩いて今治城へ。
立派なお城でした。
お城を出たあとは
日曜日なのに 人通りの殆ど無い💦
今治銀座の商店街を歩いて
ランチは 魚夢(ウォーム)さんへ。
ネットの評判が大変良くて
期待して参りましたが 評判どおりの🩷
美味しい 自然派ランチでした❣️
ランチは800〜1200円。
八種類の中から選べます❣️
私は
カンパチの炙り＆刺身ランチ
をいただきました。
今日の歩数は10538歩。
目標値12000まで あと少しでした。
2025-3-16
菅原さんエアロ
ボディバランス
墓掃除
ストレッチポール
木本さんエアロ
実家の父 7回忌
実家の母 17回忌 の案内がきた。
母が亡くなり 丸16年が経つのだな。
今日の晩御飯 メインは 焼き塩しゃけ
2025-3-14
5ヶ月ぶりのストレートパーマ
エアロで汗をかくと 髪がひどくうねるようになり ドライヤーをかける回数と時間が増えて 手間がかかるようになりましたので 美容院に行きました。
３月はお客様が多いだろうと予想し
早めに予約しておいてよかった❣️
施術の間に 3回も予約打診の電話が鳴り
直接予約に来られたお客様もいらっしゃったけど 全て満杯で お断りされていました💦 お気の毒💦
いつも ギリギリの私に似合わず たまたま今回は 早めに予約していただけですが
よかったです♪
帰りに 白ばらへ寄り 孫娘の１年生のお祝いを予約して帰りました。
とても可愛いらしいプレゼントがありました🩷 到着が楽しみです😊
晩御飯は 鶏もも肉の焼き鶏。
美味しい晩御飯は 幸せですね❣️
2025-3-13
毎日 八朔食べてる
😆
我が家の八朔は
手前みそですが ほんとに美味しい。
毎年 お彼岸の頃が一番の
食べ頃です❣️
今日の晩御飯のタンパク質は
豚肉 納豆 シメサバ
味噌汁の中の 油揚げとホタテ
2025-3-11
翌日のご飯は 赤魚の煮物
2025-3-12
義妹が写真を送ってきてくれました。
綺麗で幸せそうで よかったよかった❣️
もっともっと 幸せになあれ🩷
おじいちゃん おばあちゃん共に
天国で喜んでいる事でしょう❣️
Aちゃん おめでとう🎊🎉🎈㊗️
植物性油は使わず 豚肉から出てくる油だけで炒めました❣️
2025-3-10
お腹が空いたらつまめるように
手焼きのパンを持参。
バックは ジム友からいただいた甘夏。
今日の2本目エアロは わちゃわちゃで
全くキャッチできず 足踏み状態 笑
まあ そういう日もあるんだな これ💦
マグに淹れてきたコーヒーを飲みながら
車中で小休憩したあと 気分を変えて
太田ちゃんのエアロに行きます❣️
今日は青空広がる暖かい日曜日。
お友達の皆様 それぞれに 楽しい1日を
お過ごし下さい❣️
2025-3-9
土曜日の事
奥田でエアロ3本
歩数は19000歩あまり。
帰宅したら 肉じゃがができていた。
和田あすかさんレシピで
夫が作ってくれた美味しい肉じゃが。
トッピングは三つ葉と紫ゆかりで上手く味付
けしてありました。
ご馳走様❣️
鶏ミンチは玉ねぎのみじん切りとにんじん🥕のすりおろし
そして 自家製塩糀を総重量の10パーセント加えて
ヘルシオ蒸ししました。
2025-3-8
今日は エアロの無い日でした。
ヨガを2本受けて 身体を整えました。
そのあと 事業の帳簿をつけました。
そうしていたら
どうしても Chromeから保存できない
取引先からの明細書がありましたので
いつも パソコンの件ではお世話になっている レッドサン さんに行ってみました。
閉店間際でしたので 後日予約してからの指導になるそうで 診断だけで終わりパソコンは持ち帰りました。
帰宅したら 取引先からメール📩がきていて 明細書の印刷画面からプリンター設定画面から印刷できるとあったので やってみたらできました❣️😊
レッドサンで予約してから教えてもらうとしたら
3300円もかかるはずだったので 節約できました。
晩御飯のメニューは
赤魚の醤油煮
納豆 醤油糀
味噌汁
もち麦ご飯
2025-3-6
エアロのやりすぎは良くないのですが💦
水曜日は 夜のレッスンまで出てしまうと
エアロが日に3本となり
歩数が2万歩を超えてしまう。
朝の木本さん 午後野村くん
夜も野村くん♪のエアロ♪
ストレッチに筋トレ
とくに お尻や背中 背面側の強化と
膝上の筋トレだけは欠かさずやる！
それだけは気をつけて動こう❣️
2025-3-12
3年履いたお気に入りの靴の裏が割れて
雨の日に水が滲みてくるようになり
残念だけど 買い替えました。
新しい靴は スケッチャーズ♪
日村さんが宣伝している
靴ベラ無しで履ける靴♪
履きやすくて 嬉しい☺️
2025-3-4