アシックス里山スタジアムは
2023年1月29日にできたばかりの新しいスタジアム❣️😊
寒い1日でしたが お天気が良くて爽やかな1日
となりました。
となりました。
藤枝FCに攻められっぱなしでしたが
なんとか0-0で 今治FC よく抑えました❣️
2025-2-23
明日は今治市へ。
急遽 1泊することになり
ホテルさがしたら スーパーホテル今治が2人 温泉あり 朝食付き 直前割 お部屋お任せで10800円。
連休中日なので まずまずのプライスかな。
1日目の旅行程は以下
ティア自然食堂
0898-31-1777
ティア自然食堂
今治スタジアム

今治スタジアムから車で13分
今治スーパーホテル

二人で10800円
朝食付き
温泉付き
晩御飯は
鳥塩ラーメン
らーめん工房 りょう花
今治店 地元で美味しいと評判の塩ラーメンのお店
りょう花 今治店
駐車場あり
2025-2-22
英霊である伯父の祥月命日参りは
福山護国神社へ
今日は戌の日で 大勢の妊婦さんが
お詣りに来られていました。
驚いたのは 偶然にも
ジム仲間のOさんにお会いした事❣️
娘さんのご懐妊おめでとう御座います❣️
お詣りのあとは
勉強堂へ
夫の叔母へのお供え物を購入のため
寄りました。
ここは いつも お茶で接待してくださるのが嬉しい❣️
今日のお菓子は
大福クロワッサン🥐♪
和洋折衷ですね❤️
2025-2-22
昨晩放送されました❣️
2025年2月21日
18:30くらいから5分ほど。
今 福山 ジョイフィット東手城で話題のレッスン❣️
ナタリアさんのダンスクラス💃
私は参加したことがないのですが
ジム友の多くが 楽しい！と参加されています❣️
nhkの放送で知りましたが
ナタリアさんは ウクライナ人で
息子さんとともに日本移住し
現在は福山でダンス講師の仕事をしながら 暮らされているようです。
(画像はジョイフィット東手城インスタ記事😊)
途中 LINEで 高校有志同窓会の企画のお知らせをもらい 早速数人に都合を聞いてみた。
平日夜集合のため 都合のつく仲間が少なく 今に至っている。
還暦を過ぎたといえども
まだ勤めをしている友人が多いのを実感。
2025-2-20
朝は アパート掃除と墓掃除を終え
木本さんのオリジナルエアロ
午後は野村くんの中級エアロに参加して帰宅。
おなかペコペコです♪
晩御飯は夫が牡蠣の味噌煮を作ってくれて
美味しくいただきました❣️
2025-2-19水
今日のエアロは 泉さんの上級エアロと
西田さんのオリジナルエアロ❣️
総歩数は14277歩❣️
庭のプランターのネギが
痩せほそりながらも 少しだけ収穫できたので
伊勢うどんと納豆に 添えました。
緑が少しでもあると
映えます❣️
2025-2-18
チェックアウトを済ませて
9時開始の副島さんヨガに間に合わせました❣️
奥田で 副島さんヨガとゆる体操
窪井さんエアロ2本を受けたあと
帰宅。
晩御飯の準備をして 神辺のお風呂へ浸かりに行きました。
やっぱり大浴場が好き❤️😊
晩御飯はこちら💁♀️
お伊勢参りから帰宅した夫からの
お土産は 伊勢うどんと松坂牛の時雨煮。
ありがとう❣️
2025-2-16
土曜日は 菊本エアロ 窪井エアロ2
計3本にはじまり そのあとホテル入りし
15時にはまた ジム入りして ヨガ3本受けました。
っというわけで 予定どおり 無事予定コンプリートした後
ジムを出た18:45に外はもう真っ暗。
車でホテルに帰り ぺこぺこのお腹を満たすために ホテルのレストランにgo❣️
シティホテル厚生町は ジムから車で5分ほどの場所にあり 駐車代も完全無料なのが嬉しい☺️
コインランドリーもあり
洗濯も出来てラッキーでした。
今回は夕食バイキングコースを付加。
2人前くらい たくさん食べました。笑
デザートは パイナップルとマンゴー。
夜だけど コーヒーで〆ました。
満腹で幸せな夜❣️
しっかり眠る事もできました❤️
2025-2-15
午前中にジムでヨガプログラムを受けたあと 身体が整ったのを感じながら
電車で尾道へ。
木曜日はエアロのレッスンがないので
身体を温めるのとウォーキング目的のため尾道みなと温泉へgo❣️
みなと温泉で出会ったのは
45年新聞配達をしているという
元気で耳もしっかり聞こえて会話も完璧な
82歳の女性と
神奈川県から 一人旅で尾道を訪れたという 同世代の女性。
彼女は 羽田から岡山空港に飛行機の旅だそうで 宿泊は 倉敷。
これから 倉敷の宿に電車で帰るそう。
今日の尾道でのランチは こめどこ食堂にて 味噌煮込みハンバーグランチ♪
ご飯は 美人玄米を選びました。
白ご飯も選べます♪
味噌汁はお代わりできるそうで
お代わりいただきました❣️
尾道駅周辺には まだまだ 開拓可能なランチのお店が沢山ありそうで ワクワクします。
こうして 半日日帰りプチ旅行を皮切りに
いずれは 1泊 2泊 3泊と一人旅にもチャレンジしていけたらいいな。
福山市内では 一人ご飯でさえ苦手な私ですが 尾道ならできますので
これから 少しずつ 一人遊びの練習をして 一人でも旅行が楽しめるようにもなりたいです❣️
2025-2-13
我が家のバレンタインは
チョコレートは無しです❣️😊
一応 ロース肉で程よく霜も降っているので 柔らかさを想像して購入したものの
意外に硬くて食べにくそうなので ハサミで 薄切りにして 盛り付け直しました。
肉は見た目で柔らかさは分からないものですね💦
私は 蒸した鶏ササミ😊
2025-2-14
まおさんポールストレッチのあと
木本さんエアロ
野村くんエアロ
のあと 夕飯ののち
野村くんエアロふたたび♪
今日はのむちゃんのお誕生日❣️
主役はのむちゃんです❣️
それからグランの湯に浸かり帰宅。
充実の1日でした。
明日は エアロが全てお休みなので
手城でヨガのあとは 尾道の予定。
2025-2-12
2/11 建国記念日は祝日㊗️
のため ジムエアロのレッスンはメンバーも違っていて 新鮮でした❣️
泉さんのエアロは いつも通りありましたが 神辺フィッタの西田さんエアロはお休みで 木本さんのベーシックエアロが
祝日プログラムでした。
満席で いつも通りの人気です❣️
そのあとは ぐらんの湯へ♨️♨️日だから すごい人出でしたが
広いお風呂なので しっかり温まる事ができて幸せでした❣️
晩御飯は 先日いただいた うどんを
釜玉うどんにしました❣️
めちゃ美味でした❣️
Hちゃん ご馳走様でした😋
2025-2-11
