1度だけ 樫木裕美先生が 奥田にいらした時 レッスンを受けた事がある。
私は それ以前から 先生のファンで
本やDVDを買って レッスンしていた時期もある。
樫木先生の指導は それ以前も
その時も そして その後も
一貫している。
それは
「ボディメイクとは 痛みを無くす方向へ導く脳と身体作りである」
運動をする事の意味が
この一言に集約されている気さえする。
見よ‼️
62歳の樫木先生の生徒さんのこの腹筋❣️(´⊙ω⊙`)❣️
まさに 目指したい 憧れの お腹である。
＊ 画像は ネットからお借りしました。
樫木裕美さんブログはこちら
2018-9-22