2021年は パンを買うのをやめ 国産の小麦粉 全粒粉 玄米粉などを使い
自分でパンを焼いて食べていました。
ところが 大腸ガン検査で出血。
引っかかってしまい 精密検査を受けるハメになりました。💦
結果は 異常無しでしたが
検査当日のあのしんどさは
2度と経験したくありません。
というわけで 今回は3週間のグルテンフリー生活にチャレンジしてみたいと思います。
パンが大好きな私が 小麦を断つという
前例のないチャレンジに挑むわけですので
ちょっとした緊張感 ワクワク感はあります（笑）が
不安も 少々。（ ; ; ）
まあ 途中挫折したら また 最初からやってみればいいや くらいの緩い気持ちでスタートしたいと思います。😘
健康オタクの私。
YouTubeでも 上がってくる動画には
小麦の悪評ばかり（笑）
当然ですよね。
小麦は 身体にとても悪い食品ですから…
🤣🤣🤣
まあ とにかく始めてみます❣️
3週間後 結果を報告しますね❣️
2022-2-28